夏季如何預(yù)防中風(fēng)？
范師傅長(zhǎng)期患有高血壓，已中風(fēng)一次，雖經(jīng)治療，癥狀已明顯好轉(zhuǎn)，但醫(yī)生還是再三提醒他必須提防腦血栓的再次發(fā)生。以前他常聽(tīng)人說(shuō)，氣候暴冷時(shí)血壓容易升高引起中風(fēng)，所以一到寒冬臘月就特別緊張
但最近他又聽(tīng)電臺(tái)里講，酷暑暖冬氣溫增高也可誘發(fā)腦血管意外，因此在夏季連續(xù)30多攝氏度的高溫，家人十分擔(dān)心范師傅的身體，害怕疾病反復(fù)，除了每天定時(shí)服藥，還經(jīng)常督促他上醫(yī)院檢查血壓及其它身體狀況。
范師傅和他家人的擔(dān)憂(yōu)是有科學(xué)依據(jù)的，根據(jù)氣象醫(yī)學(xué)研究：一年有兩個(gè)中風(fēng)高峰期，它們分別是氣溫在零度以下的嚴(yán)冬和氣溫在32度以上的盛夏，而且氣溫越高發(fā)生中風(fēng)的危險(xiǎn)就越大。因?yàn)闅鉁卦龈呤购挂悍置诹吭黾樱羲盅a(bǔ)充不足，就會(huì)造成體內(nèi)血容量不足、血液黏稠度升高，從而引起缺血性中風(fēng)。此外，由于高溫散熱的需要，人體血液大量流向皮膚，使大腦血流量驟減，這對(duì)腦動(dòng)脈硬化供血不足的病人，有可能加劇他們大腦的缺血，誘發(fā)腦梗塞，而且氣溫增高使人心情煩躁、動(dòng)怒上火，這些都很容易引起血壓波動(dòng)而誘發(fā)中風(fēng)。
對(duì)策與方法：心腦血管疾病患者必須密切注意生活起居、健康狀況，及時(shí)了解周?chē)h(huán)境尤其是氣溫的變化，戒怒戒急戒躁、適量飲水、保持室內(nèi)外溫度的平衡，一免外火引動(dòng)心火，二防陰血津液虧乏，不使體內(nèi)肝陽(yáng)亢奮、清空失靈。
此時(shí)一方面可以鉤藤、菊花、決明子等泡茶內(nèi)服清肝平陽(yáng)，同時(shí)也可以桑葉、菊花等制成藥枕安睡疏風(fēng)散熱，為預(yù)防血液黏稠度增高和中風(fēng)的發(fā)生，冬夏兩季中風(fēng)高峰期間應(yīng)定時(shí)服用一些諸如阿司匹林、黑木耳之類(lèi)的抗凝藥品或食品。
