鼻出血（epistaxis）又稱鼻衄，是臨床常見癥狀之一，多因鼻腔病變引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔鄰近病變出血經鼻腔流出者。鼻出血多為單側，亦可為雙側;可間歇反復出血，亦可持續出血;出血量多少不一，輕者僅鼻涕中帶血，重者可引起失血性休克;反復出血則可導致貧血。多數出血可自止。

鼻出血是急癥，一旦發生。要及時止血。下面是幾個簡單的止血方法

1、局部壓迫止血：頭部應該保持正常豎立或稍向前傾的姿勢。用手指由鼻子外面壓迫出血側的鼻前部（軟鼻子處），似一般以手夾鼻子的做法，直接壓迫約五至十分鐘。大部份病人都可以此種方法簡樸地來止血。假如壓迫超過了十分鐘后血仍未止，則可能代表著嚴重的出血，或有其它問題存在著，此時就須要送醫做進一步的處置。

2、在止流之前應先將血塊擤出，以免因傷口無法閉合而無法止血。

3、以去充血劑或鼻腔噴液將棉花沾濕，塞入鼻孔可幫助止血，白醋也行。

4、涂抹軟膏：當鼻血被控制后，在鼻內涂一些維生素E軟膏。假如沒有維生素E，可用少許抗生素或類固醇軟膏代替，一天涂2～3次。維生素Ⅱ軟膏可促進傷口愈合，而抗生素或類固醇軟膏町毀壞鼻腔內的葡萄球菌，不僅止癢，也防止粘液干硬（以免誘發挖鼻孔的沖動）。鼻粘膜若因干燥而產生疼痛，可使用蘆薈或治痢草軟膏。

5、用冰冷敷：冰冷能促使血管膨脹及減少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、頸部及臉頰，促使血管膨脹，減少流血。

6、涂抹抗生素或類固醇軟膏，可止癢也可防止黏液干硬。

7、左（右）鼻孔流血，舉起右（左）手臂，數分鐘后即可止血。

8、患者左（右）鼻孔流血時，另一人用中指勾住患者的右（左）手中指根并用力彎曲，一般幾十秒鐘即可止血;

9、或用布條扎住患者中指根，左（右）鼻孔流血扎右（左）手中指，鼻血止住后，解開布條。

10、取大蒜適量，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上，用紗布包扎好，可較快止血。

11、讓患者坐在椅子上，將雙腳浸泡在熱水中，可止鼻血。

12、穴位按摩法 取穴：肩井穴（位于大錐與肩峰連線中點）治法：患者取坐位，術者用食、拇指掐捏，擠壓穴位中央，將肩部肌肉向上提起3-5秒鐘，反復3回為1次，每次間歇兩分鐘，發作時連接3次。5天為1療程。每療程間隔3天，孕婦忌用此法。

13、如流鼻血不止，要及時到醫院就醫。

14、勾中指快速止鼻出血：

鼻子流血時，只要自己兩只手的中指互相一勾，即可在數十秒內止血。幼兒不會用雙手中指互勾，大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指，同樣可止血。

15、刺兒菜根可止鼻血：

將一把刺兒菜根用白布包好把水擠出來，喝下去，鼻血會立刻止住。而且不易再犯。（也可用冷水清洗鼻腔）， 持續1-3分鐘，洗完臉后，再用兩中指再鼻側上下按摩20次左右，每天1-2次，堅持一段時間后，可收到明顯效果。

16、香油防治流鼻血：

每晚睡前，用棉簽蘸點香油，涂于鼻孔內壁，涂時最好慢慢向鼻后部位，尤其是鼻中隔處必須涂到，因此處血管豐富，粘膜很薄易出血。

出現下面的情況，請及時去醫院

當鼻出血較多不容易止住時，要及時送往醫院就診、處理。如果途中有出血性休克前兆，如面色蒼白、出虛汗、心率快、精神差等，應采用半臥位。到醫院后，醫生會根據鼻出血的部位及出血量的多少給予相應的處理。

如何你經常流鼻血

在鼻腔內涂石蠟油，金霉素軟膏、魚肝油等，這樣可使得鼻黏膜濕潤。

當你經常在晚上流鼻血時，在睡覺前用棉簽蘸上金霉素軟膏，在鼻腔內涂上薄薄的一層，這樣可以治療鼻黏膜干燥，有效地減少鼻出血。

流鼻血時的禁忌

1、要鎮靜，忌驚慌，因為精神過分緊張對止血不利。

2、忌把頭仰著。仰頭的時候，前鼻孔流出的血液就會暢通無阻地流向后鼻孔，再經后鼻孔流向口腔，這樣，血液不容易凝固成塊，難以止血。

3、忌用手指緊緊捏住兩個鼻孔，因這樣使血液流到別處。因為鼻孔與口、眼、耳都是相通的，血液可以從這些地方流出，嚴重者造成“七孔流血”。

4、忌用紙團、樹葉塞鼻腔。此法不但達不到止血目的，反而會刺傷鼻粘膜血管，造成更嚴重的出血。

5、忌用布或棉花塞鼻腔，因可能在鼻內留下纖維質，引起再度出血。

6、忌用痰盂接血。采取身體前俯低頭姿勢向痰盂內吐血，一方面因病人頭部過低，可使出血更多;另方面痰盂中水與血混合，顯示出血量多，使病人精神緊張，也可增加出血。

7、忌仍用鼻子呼吸，應暫時改用口進行呼吸。醫。學教育網搜集整理一般鼻出血，最常見的、出血部位是鼻中隔前區，此處血管豐富，粘膜較薄，位置又偏前下，最容易受外界刺激，一般多為單側鼻孔出血。一旦發生，除積極治療病因外，正確的應急方法是：病人稍微低頭，用手指輕輕按住出血那側鼻孔，再采取其他方法：（1）鼻腔填塞法，用潔凈紗布或衛生紙，卷成粗細適宜的小卷，塞入鼻孔出血的地方;（2）用毛巾沾冷水作前額、鼻部冷敷，使血管遇冷刺激而收縮，從而達到止血目的。經這樣處理后，一般不嚴重的鼻出血即可立即停止。如果出血量較多，而自己又無法止住，則應及時去醫院診治。