行車遇險的自救

道路交通事故是我們身邊常見的災難，全世界每天都有很多人死于交通事故。那么，當交通事故來臨時，駕駛員和乘車人員應該采取什么樣的方法進行自我保護，才能最大限度地保護自己呢。

車體著火行車途中汽車突然起火，駕駛員應立即熄火，切斷油和電源，關閉百葉窗和點火開關后，立即組織車內人員離開車子。若因車輛碰撞變形，車門無法打開時，可從前后擋風玻璃或車窗處逃生。

翻車落水若水較淺不能淹沒全車，應待汽車穩定后再設法從安全的出處離開車輛。若水較深時，先不要急于打開車門和車窗玻璃，因為這時的車門難以打開。此時，車廂內的氧氣可供司機和乘客維持5至10分鐘，應首先使兒童、老人和婦女的頭部保持在水面上。若車廂內外的水面大致相等，應迅速用力推開車門或玻璃，同時深吸一口氣及時浮出水面。

懸崖遇險當司機感到車輛要傾翻時，應緊緊抓住方向盤，兩腳勾住踏板，使身體固定，隨車體旋轉。如果車輛是側翻在路溝、山崖邊上，應判斷車輛是否還會繼續往下翻滾。在不能判明的情況下，應維持車內秩序，讓靠近懸崖外側的人先下，從外到里依次離開。否則，車輛重心發生偏離，會造成繼續往下翻滾。

迎面碰撞一旦遇有事故，發生迎面碰撞時，司機應緊握方向盤，兩腿向前踏直，身體后傾，保持身體平衡，以免在車輛撞擊的一瞬間，頭撞到擋風玻璃上受傷。如果迎面碰撞的主要方位在臨近駕駛員座位或者撞擊力度大時，駕駛員應迅速躲離方向盤，將兩腳抬起，以免受到擠壓而受傷。

擁擠踩踏

2006年1月12日，參加麥加朝覲射石儀式的朝覲者發生大規模踩踏事故，當時有數萬名穆斯林參加投石驅魔儀式。截至當地時間13日凌晨，沙特阿拉伯麥加朝覲活動踩踏事件已造成362人死亡，其中包括4名中國朝覲者。

在公共場所出現擁擠踩踏現象時，在擁擠的人群中，不要被好奇心理所驅使，切記與大多數人的前進方向保持一致，不要試圖超過別人，更不能逆行，千萬要避免被絆倒。

已被裹挾至擁擠的人群中時，要聽從指揮人員口令。發現有人摔倒，要馬上停下腳步，同時大聲呼救，告知后面的人不要靠近。

當帶著孩子遭遇擁擠的人群時，最好將孩子抱起來，避免在混亂中被踩傷。若被推倒，要設法靠近墻壁，身體面壁蜷成球狀，雙手在頸后緊扣，以保護身體最脆弱的部位。

2004年12月26日，是個令全世界人不能忘記的日子，那場突如其來的印尼海嘯奪去了17萬人的生命，災難面前，人們或驚慌失措，或盲目逃生，應對乏術致使很多生命冤葬海底。

但在這次海嘯災難中，一個叫蒂莉·史密斯的英國女孩則運用自己掌握的地理知識成功挽救了157個游客的生命。海嘯當天，蒂莉正和媽媽在泰國普吉的麥拷海灘上玩耍，忽然她發覺海水變得很奇怪，海面上出現不少氣泡，潮水也突然退了下去，這讓蒂莉想起不久前她剛學過的關于海嘯來臨前的征兆，蒂莉趕快把自己的想法告訴了媽媽。聽完孩子的敘述，蒂莉的母親立即與所在泰國飯店工作人員一起把海灘上的游客疏散到了安全區域。就在大家離開海灘幾分鐘后，巨大的海浪朝岸邊襲來，但萬幸的是沒有造成人員傷亡。這件事讓我們知道，如果你掌握了更多的自救知識，災難來臨時你就贏得了寶貴的逃生時間，為自己和他人開辟一條求生之路。

遭遇地震

2006年7月4日，河北文安發生5。1級地震。當天，河北雄縣醫院外科收治了一名股骨頸骨折的老人，他聽別人喊地震了，急忙從二樓跳下，結果摔成了股骨頸骨折。很明顯，他受傷是因為走入了避震誤區。

在震中區，從地震發生到房屋倒塌，來不及跑時可迅速躲到桌下、床下及緊挨墻根下和堅固的家具旁，趴在地下，保護要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻呼吸，以隔擋嗆人的灰塵。正在用火時，應隨手關掉煤氣開關或電開關，然后迅速躲避。

樓房家庭應迅速遠離外墻及其門窗，可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等開間小而不易塌落的空間避震，千萬不要外逃或從樓上跳下，也不能使用電梯。

在戶外時要避開高大建筑物，遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒的工廠或設施。過橋時應緊緊抓住橋欄桿，待主震發生后即向橋頭移動。

在人流較大的公共場所中切忌亂逃，要保持冷靜，就地擇物（排椅、柜架等物）躲避，有序撤離。

遠離雷擊傷害

2007年5月23日，重慶開縣一個小學遭遇雷擊事故，致使7名小學生死亡，39人受傷，事故原因與教室的地理位置和設施未做防雷擊處理有關。近幾年，我們周圍雷電災害造成的慘案很多，給人們的生活財產和生命安全帶來不小損傷。那么，遇上雷雨天氣我們應該怎樣做才是安全的呢？

要有安全意識。如在室內，應迅速關閉門窗;若在室外，則盡可能中止活動，就近尋求避雷場所，盡量遠離汽車等金屬導體，更不能躲在樹下。

雷雨天時不要上網，不要使用調制解調器或ADSL設備，最好把電腦的電源插座拔掉，另外應確保計算機有良好的接地。盡量不要接聽撥打手機或普通電話，因為避雷針只能保護建筑物，但對沿架空電線、電話線侵入的雷電波卻無能為力。

雷電交加，頭、頸、手處如有螞蟻爬走感，頭發豎起，說明將發生雷擊，應趕緊趴在地上，這樣可以減少遭雷擊的危險。如果看見閃電幾秒鐘內就聽見雷聲，說明自己已處于近雷暴的危險地帶，此時應停止行走，兩腳并攏并立即下蹲，不要與人拉在一起。

當火災來臨時

一旦火災降臨，在濃煙毒氣和烈焰包圍下，有人葬身火海，也有人死里逃生。面對滾滾濃煙和熊熊烈焰，只要冷靜機智運用火場自救與逃生知識，就有可能拯救自己。

撲滅小火發生火災時，如果發現火勢不大，加上周圍有足夠的消防器材，如滅火器、消防栓等，應奮力將小火撲滅，千萬不要驚慌失措地亂叫亂竄，置小火于不顧而釀成大災。

保持鎮靜突遇火災，首先要強令自己保持鎮靜，迅速判斷危險地點和安全地點，決定逃生的辦法，盡快撤離險地。千萬不要盲目地跟隨人流相互擁擠、亂沖亂竄。

不貪財物在火場中，人的生命是最重要的。身處險境，應盡快撤離，不要因害羞或顧及貴重物品，而把寶貴的逃生時間浪費在穿衣或尋找、搬離貴重物品上。

簡易防護逃生時經過充滿煙霧的路線，要防止煙霧中毒、預防窒息?？刹捎妹?、口罩蒙鼻，匍匐撤離的辦法。

不走電梯在高層建筑中，電梯的供電系統在火災時會隨時斷電或變形而使人被困在電梯內，同時，由于電梯井猶如貫通的煙囪般直通各樓層，有毒的煙霧直接威脅被困人員的生命，因此，火災發生時千萬不要乘電梯逃生。