無(wú)緣無(wú)故經(jīng)常打嗝如何治療呢
打嗝成了現(xiàn)在很常見(jiàn)的一種問(wèn)題，一般我們?cè)诔酝觑埡筇柧蜁?huì)打嗝，可是有的人經(jīng)常會(huì)打嗝，而且不停的打嗝就會(huì)讓人的腸胃非常難受，長(zhǎng)時(shí)間下去還會(huì)引起腸胃抽筋無(wú)緣無(wú)故經(jīng)常打嗝，讓人非常痛苦又不知道該如何正確的解決，那么什么原因治療打嗝效果好呢？
一般常出現(xiàn)在吃飽飯后，有可能是吃得太急太飽，也可能是刺激性食物所造成，當(dāng)然吃東西時(shí)吞進(jìn)太多的氣體也可能造成。
打嗝是由於胸腔與腹腔之間的橫膈膜受到刺激，橫隔肌不由自主的收縮，空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi)，會(huì)發(fā)出嗝嗝嗝的聲因，這種刺激大多來(lái)自胃部脹大的壓力或是腹中氣體太多了，當(dāng)然靠近橫隔膜下方的肝臟、胰臟和膽囊有病變時(shí)，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常打嗝的現(xiàn)象。
當(dāng)然橫膈膜的敏感性也會(huì)因個(gè)人的體質(zhì)而有所不同。若是經(jīng)常的打嗝或是打嗝時(shí)間超過(guò)兩天以上者，最好前往腸胃內(nèi)科或是家醫(yī)科門診就診以防有其他原因。
如果你偶爾出現(xiàn)這樣嗝個(gè)不停，怕造成困擾，倒是有幾個(gè)小妙方可以提供您試試：
1. 喝水：最好的方法是將水先含在口里，等到嗝聲后立即吞下，多喝幾口后就好了。
2. 憋氣：大大的吸一口氣然后憋住，直到無(wú)法忍受再放開(kāi)，約反覆做3～5次通常可以改善。
3. 用一個(gè)塑膠袋，罩住口鼻呼吸，約3-5次的吸、吐即可，讓吐出的二氧化碳重復(fù)吸入增加血中二氧化碳濃度，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。
另一種是類似嗝氣，當(dāng)腸內(nèi)氣體過(guò)多的時(shí)候人體會(huì)自然的以打嗝、放屁等方式排出體外，也就是當(dāng)你感到腹脹難受時(shí)，通常在打嗝或放屁后，就會(huì)感覺(jué)舒服許多。造成腸內(nèi)氣體過(guò)
經(jīng)常打嗝大多數(shù)都是腸胃中進(jìn)入了空氣引起的，建議大家平時(shí)要排氣，比如多喝水，在打嗝的時(shí)候最好將水還在口里等幾分鐘再慢慢吞下，憋氣法也可以治療打嗝，另外要注意的是不停的打嗝可以，按摩腸胃促進(jìn)氣體排泄。
