中藥泡澡排毒配方有哪些
中藥泡澡排毒配方有哪些？這個(gè)問(wèn)題將是我們今天所主要談?wù)摰降模瑢?duì)于排毒養(yǎng)顏，各位愛(ài)美的女性朋友都是有話語(yǔ)權(quán)的，排毒，是指排除身體的毒素，不讓身體受到這些毒素的侵害，有很多很多種辦法能進(jìn)行對(duì)身體的排毒，現(xiàn)在有一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，那就是中藥泡澡排毒，下面來(lái)仔細(xì)的了解一下。
艾葉紅花浴解除疲勞：都市人生活繁忙，工作壓力大，時(shí)常容易覺(jué)得疲憊，這時(shí)不妨用艾葉、紅花各30克，放到浴缸里泡澡，能舒筋活絡(luò)，快速消除疲勞。
菊花、玫瑰花浴保養(yǎng)肌膚：取菊花適量，煎汁去渣，加入浴水中泡澡，有解暑、明目、清火、醒腦、保養(yǎng)皮膚的功效，適宜腦力勞動(dòng)者洗浴;女性也可常洗玫瑰花浴，有助保養(yǎng)肌膚。
金銀花浴祛痱：取金銀花適量，煎水、濾汁后兌入浴水，浴后涼爽舒暢，還能有效治療痱子。
藿香浴祛濕：南方天氣潮濕，尤其是近段時(shí)間回南天氣明顯，可單用30~50克藿香，或加入適量艾葉來(lái)泡澡，有助于驅(qū)除體內(nèi)濕氣。
藥浴的中藥配方還有很多，因病、因人而異。如用白檀、木香等藥材泡澡，可解毒止癢、振奮精神，且能解痙、降壓、抗菌。用枸杞煎湯沐浴，可使肌膚光滑，防病抗衰老，還能消炎去腫。用菖蒲、菊花、艾葉泡澡，則能明目、醒腦、消熱、解暑，還可防皮膚病。
泡澡的水溫及時(shí)間
水溫太高，會(huì)燙傷皮膚，水溫太低，則無(wú)法讓草藥的有效成分釋出，最適宜泡澡的水溫是39℃，可直接將藥材放入水中，也可先將這些藥草材料加水熬煮，提取濃汁，再倒入澡盆中，加水調(diào)到適當(dāng)溫度即可浸泡。
洗泡以20~30分鐘為宜，每周可泡1~2次，也可以15次為1療程，每天1次。
通過(guò)上面的介紹，相信大家對(duì)中藥泡澡排毒的配方都是非常的清楚了，想排出身體毒素的朋友可以照著上面的方法嘗試一下，只要步驟正確相信肯定能收到很好的效果的，對(duì)身體是非常的好的，更多的，要多多的向身邊的親朋好友宣傳，讓大家一起受益，身體都健康。
