著涼咳嗽有痰怎么辦
很多時候在生活當(dāng)中，天氣變化自己又沒有注重保暖的話，那么就容易導(dǎo)致受涼感冒咳嗽的問題，這種現(xiàn)象對我們的一個健康帶來的影響也是比較大的，所以說當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己受涼咳嗽感冒的時候，要注意科學(xué)的治療盡可能的緩解，它對我們健康造成的影響，而下面就是著涼咳嗽的應(yīng)對方法。
咳嗽是一種呼吸道常見的突發(fā)性癥狀，咳嗽由氣管、支氣管粘膜或胸膜受炎癥、異物、物理或化學(xué)性刺激引起，咳嗽時先是聲門關(guān)閉，呼吸肌收縮，肺內(nèi)壓升高，然后聲門張開，肺內(nèi)空氣噴射而出。通常伴隨著聲音。咳嗽具有清除呼吸道異物和分泌物的保護(hù)性作用。咳嗽病因很多，必須及時查明，方能根治。
如果咳嗽不停，由急性轉(zhuǎn)為慢性，常常給患者帶來更大的痛苦，如胸悶、咽癢、喘氣等。咳嗽伴隨聚集液體咳出稱為咳痰。
感冒咳嗽有痰的治療方法有很多，下面為大家介紹其中的一些：
多吃潤肺功效的食物：目的在于減輕咳嗽，并緩解肺部不適。主要包括黑木耳、白蘿卜、海帶、藕、竹筍、絲瓜、梨(切塊并加入適量白糖，蒸熟服用)、花生、核桃等。除此之外，患者可經(jīng)常喝蜂蜜水，以達(dá)到潤喉潤肺作用。
多吃蔬菜及水果：維生素A有保護(hù)呼吸道粘膜的作用，維生素C能提高免疫力而有效預(yù)防呼吸道感染，故及時補(bǔ)充兩者具有重要意義。這類蔬菜及水果較多，如櫻桃、石榴、芒果、獼猴桃、胡蘿卜、西紅柿、白菜、油菜、黃瓜、冬瓜等，以起到清痰、去火的功效。
雖然說著涼咳嗽，可以說是比較常見的事情，但是對它的一個治療以及，保健工作大家也不能夠忽視，任何一種疾病的發(fā)生，只有注重科學(xué)有效的治療方法，才能降低他給我們造成的影響和危害，所以遇到這種問題，大家可以嘗試上面所介紹的這些治療方法。
