艾葉泡腳放多少合適
艾葉是一種清寒火，虛火極佳的中草藥，一般使用艾葉的方法都是泡艾葉浴或者艾葉泡腳，很多人累了一天之后會(huì)選擇使用艾葉泡個(gè)腳，卻不知道艾葉的用量應(yīng)該是多少，因?yàn)榘~的用量過(guò)多也會(huì)造成不良影響，所以，為了解決大家的疑惑，在這里給大家介紹一下艾葉泡腳放多少合適呢。
艾葉泡腳能下火。因?yàn)橛冒~泡腳能將虛火、寒火往下引，就會(huì)引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會(huì)引起頭暈、頭痛，還會(huì)引起情緒上的變化等。對(duì)于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以。艾葉能祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò)。因現(xiàn)代人普遍寒濕重，所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。只要是發(fā)生口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙齦炎、等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病時(shí)，就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開(kāi)的水沖泡一會(huì)兒，等艾葉泡開(kāi)后再對(duì)一些溫水泡腳，一般連泡2-3次，也就是2-3天后，同時(shí)要多喝溫開(kāi)水，不吃寒涼的食物。
除此之外，艾葉還可以有效治療小病。當(dāng)受涼感冒、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時(shí)，都可以用艾葉水泡腳。正確使用艾葉，能有效地緩解和治愈身體的病癥，而過(guò)量的使用艾葉，卻會(huì)使身體出現(xiàn)虧虛，重者會(huì)出現(xiàn)咳喘。
綜上所述的艾葉泡腳放多少合適，可知艾葉泡腳的好處是多多的，但是過(guò)量的使用艾葉反而會(huì)致使身體補(bǔ)極則虧，所以，所有好東西只有用的恰到好處才是發(fā)揮其功能的最好用法，才會(huì)促進(jìn)人的身體健康。健康養(yǎng)生的知識(shí)很多，多積累，多注意，自然會(huì)越活越健康。
