心情愉快的好處有哪些

2017-06-30 19:42:53　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：想必大家在生活中都深有感觸，那就是心情好了，很多的事情也就變的非常的順利，但是心情不好的時候事情不僅辦不好，而且導致自己很煩躁的，

想必大家在生活中都深有感觸，那就是心情好了，很多的事情也就變的非常的順利，但是心情不好的時候事情不僅辦不好，而且導致自己很煩躁的，可見心情愉快對于我們來說是很有幫助的，那么心情愉快的好處有哪些呢？想必是有很多的，下面就介紹幾種心情愉快的好處，看完之后，希望在平常生活中能保持一個良好的心情，也使自己在辦事情上很順利的。

好處一：增強記憶力一系列研究表明，壓力會導致大腦內部某種蛋白質數量增加，這種物質與老年癡呆癥有關，壓力可能加速老年癡呆癥的惡化。

好處二：促進性生活研究人員發現，壓力會降低30%男性的性欲。波士頓試管嬰兒研究中心婦女健康機構主任愛麗絲·多瑪博士說，“男性可能將性視為緩解壓力的良方。”

好處三：保持身材吃高脂肪和高糖食物會導致脂肪堆積，而壓力會使我們抵制誘惑的能力降低，尤其會增加對垃圾食品的欲望。

都知道心情愉快不僅辦事效率快，而且會辦的非常漂亮，可見心情愉快對于我們來說是非常有幫助的，但是很多的人可能有沒有意識到，上面介紹的使幾種心情愉悅的好處，想必看完之后也是深有體會的，希望大家能在日常生活中能夠保持一種心情愉悅的狀態才比較的好。