現(xiàn)在的人們生活壓力比較大，長(zhǎng)期的工作和熬夜致使身體出現(xiàn)各種各樣的疾病和問(wèn)題，那么皮膚干發(fā)黃怎么辦呢？首先你應(yīng)該搞清楚導(dǎo)致頭發(fā)變黃的原因有哪些，然后選擇對(duì)癥下藥，這樣也更能解決問(wèn)題，當(dāng)然我們也會(huì)因此而變得更加的開(kāi)心，接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下皮膚干發(fā)黃怎么辦？

沒(méi)有什么會(huì)比起皺紋、變干燥的皮膚更容易讓人看起來(lái)比實(shí)際年齡衰老。隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚經(jīng)歷了平日的磨損與拉扯，會(huì)發(fā)生細(xì)紋及皺紋，這些主要是膠原質(zhì)衰退引起的。重力開(kāi)始使得皮膚往下墜，造成皮膚松弛并且變得薄弱。身體分泌的皮脂較少了，皮脂不足會(huì)造成干燥、起癢的皮屑。細(xì)胞再生作用減緩了，使皮膚變得暗淡無(wú)光、沒(méi)有生氣。谷教授說(shuō)，健康而容光煥發(fā)的皮膚反映出健康的習(xí)慣，要想成為“資深少女”，投資很多錢花在令人眼花繚亂的各類保養(yǎng)品前，不妨先試一試以下八種簡(jiǎn)單的方法。

以內(nèi)養(yǎng)外，美從吃喝而來(lái)

皮膚是由細(xì)胞構(gòu)成，而細(xì)胞需要適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)以供其滋長(zhǎng)，細(xì)心周全的飲食包括豐富的水果、蔬菜及纖維質(zhì)，能夠協(xié)助身體維持良好的運(yùn)作功能，皮膚因而能處于高峰狀態(tài)。研究表明，低脂飲食能降低皮膚病的發(fā)病率。此外，蛋白質(zhì)攝取選擇水產(chǎn)品比較好。

每天飲用枸杞子和西洋參泡的水，可以提高皮膚吸收氧氣的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多種氨基酸、微量元素、維生素、牛磺酸、生物堿、揮發(fā)油等成分，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。而西洋參與其他參不同，既有補(bǔ)氣作用，又有滋陰作用，服后不會(huì)上火。如果本人火氣大，可在水中再加上菊花，可以疏風(fēng)清熱、涼血明目。

睡個(gè)美容覺(jué)

睡眠期間，我們的身體會(huì)分泌出人體生長(zhǎng)激素及其他的皮膚成長(zhǎng)因素，可以刺激膠原質(zhì)及新皮膚細(xì)胞的產(chǎn)生，長(zhǎng)期睡眠不足的代價(jià)就會(huì)使皮膚失去光彩。

戒煙

據(jù)權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志報(bào)道，抽煙者的外貌比不抽煙者至少老了5歲以上。抽煙與臉部皺紋加深有關(guān)，可能抽煙者總是一直瞇著眼睛以躲避香煙產(chǎn)生的煙霧。

多喝水

假使我們所攝取的水分不足，身體就會(huì)從身體細(xì)胞逐漸消耗體液，使得身體細(xì)胞發(fā)生脫水現(xiàn)象。脫水的皮膚顯得干燥、起皺。解決的方法很簡(jiǎn)單：每天喝8-10大杯水。

運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠緩解壓力，而壓力則會(huì)在我們的臉上增添歲月的痕跡。一張飽受壓力、前額帶著憂慮紋路的20歲面孔，看起來(lái)比一張寬心而健康的40歲面孔更老。

皮膚干發(fā)黃怎么辦？方法有很多，但是每個(gè)人要使用的方法都是不一樣的，因?yàn)槊總€(gè)人的發(fā)質(zhì)是不一樣的，無(wú)論你是干性頭發(fā)還是油性頭發(fā)，都要選擇最適合自己的治療方法，這樣也能在短時(shí)間內(nèi)解決問(wèn)題，當(dāng)然頭發(fā)的發(fā)質(zhì)和顏色也會(huì)變得越來(lái)越好。