預(yù)防凍瘡辦法是什么
凍瘡的出現(xiàn)是比較令人難受的一件事情，可是很多人在生活當(dāng)中卻容易受到凍瘡問題的困擾，所以為了盡可能的減少這樣的狀態(tài)，那么現(xiàn)在就為大家來介紹一下，防止凍瘡發(fā)生的一些方法，因?yàn)槔眠@樣的方法，就可以達(dá)到很好的效果，減少因?yàn)閮霪彾斐傻母鞣N影響。
1、冷、溫水法：為了預(yù)防凍瘡，平時(shí)可用冷水摩擦易凍部位，擦到發(fā)紅為止，每晚臨睡前用溫水洗易凍患處。均可增加這些部位的耐寒力。
2、身體鍛煉法：這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法，通過身體鍛煉而提高肌體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。
3、御寒準(zhǔn)備法：冬季在戶外工作時(shí)，一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準(zhǔn)備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內(nèi)衣物要保持干燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經(jīng)常擦些油脂保護(hù)皮膚。
4、獨(dú)頭蒜法：對(duì)每年易發(fā)凍瘡的部位，在冬季來臨前可采用此法。取獨(dú)頭蒜一個(gè)，搗爛后放在太陽(yáng)下面曬熱，在易發(fā)凍瘡部位反復(fù)輕輕磨擦至局部出現(xiàn)一個(gè)小泡，然后用消毒針把水泡挑破。此法可使局部氣血暢通，以減少凍瘡的發(fā)生。
5、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做好自我防護(hù)，也可有效防止凍瘡的發(fā)生：
這些防止凍瘡出現(xiàn)的方法，你都認(rèn)識(shí)和了解了嗎？關(guān)注這些方法的使用，自然是比較好的，而且這些方法我們?cè)谏町?dāng)中都能夠做得到，比較的方便簡(jiǎn)單，所以在冬季的時(shí)候，大家對(duì)這些常識(shí)的了解就應(yīng)該更重視。
