胃痛注意哪些事情
胃病是好多人在生活當(dāng)中有的情況，一般主要是在日常的生活和飲食當(dāng)中不注意后出現(xiàn)的，只是嚴(yán)重程度不一樣，特別是有胃病的朋友會(huì)出現(xiàn)胃痛的情況，嚴(yán)重了會(huì)讓患者不但感覺(jué)到痛苦，還會(huì)影響到日常的生活和工作，那么胃痛注意哪些事情？下面我們來(lái)進(jìn)行一下了解，希望對(duì)胃痛的患者有所幫助。
胃痛病人的飲食要求如下：
1、首先要糾正不良的飲食習(xí)慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹(jǐn)防食物中的過(guò)酸、過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)苦、過(guò)辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應(yīng)戒煙。
2、飲食定時(shí)定量。長(zhǎng)期胃痛的病人每日三餐或加餐均應(yīng)定時(shí)，間隔時(shí)間要合理。急性胃痛的病人應(yīng)盡量少食多餐，平時(shí)應(yīng)少食或不食零食，以減輕胃的負(fù)擔(dān)。
3、注意營(yíng)養(yǎng)平衡，平素的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物，以利于保護(hù)胃黏膜和提高其防御能力，并促進(jìn)局部病變的修復(fù)。
4、飲食宜軟、溫、暖。烹調(diào)宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅(jiān)硬、粗糙的食物。進(jìn)食時(shí)不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合后慢慢咽下，這樣有利于消化和病后的修復(fù)。要注意四季飲食溫度的調(diào)節(jié)，脾胃虛寒者尤應(yīng)禁食生冷食物。肝郁氣滯者忌在生氣后立即進(jìn)食。
通過(guò)上述的介紹，我們知道了胃痛注意哪些事情，有胃病的患者在平時(shí)的時(shí)候一定要注意，不但要進(jìn)行積極的治療，而且還要在平時(shí)的時(shí)候注意自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，飲食當(dāng)中要多吃容易吸收和消化的食物，在生活上要注意胃部的保暖。
