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脖子落枕很疼怎么辦呢

2017-06-29 11:06:19  來源:360常識網   熱度:
導語:人的身體會有很多的疼痛。吃五谷雜糧,人都會生病。這些疼痛中有一種疼痛讓人難以忍受,那就是脖子落枕時的疼痛。脖子落枕是一種極其常見的

人的身體會有很多的疼痛。吃五谷雜糧,人都會生病。這些疼痛中有一種疼痛讓人難以忍受,那就是脖子落枕時的疼痛。脖子落枕是一種極其常見的狀況,有各種原因引起,結果就是千篇一律的疼痛難忍,甚至影響正常的生活狀態。那么,脖子落枕很疼的時候怎么辦?

(1)按摩:立落枕者身后,用一指輕按頸部,找出最痛點,然后用一拇指從該側頸上方開始,直到肩背部為止,依次按摩,對最痛點用力按摩,直至感明顯酸脹即表示力量已夠,如此反復按摩2~3遍,再以空心拳輕叩按摩過的部位,重復2~3遍。重復上述按摩與輕叩,可迅速使痙攣的頸肌松弛而止痛。

(2)熱敷:采用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。

(3)選用正紅花油、甘村山風濕油、云香精等,痛處擦揉,每天2~3次,有一定效果。

(4)傷濕止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處,每天更換一次,止痛效果較理想,但病人自感貼膏后頸部活動受到一定限制,孕婦忌用。

(5)耳針:耳針埋穴于頸、枕區,以食指尖按壓上述耳穴5~10分鐘,或以食指端按摩上述耳穴。

(7)口服去痛片1片,有臨時止痛之效。

通過以上講解的七種關于脖子落枕很疼的時候怎么辦的對應方法,希望大家認真看待,并且掌握,在自己不慎落枕或者周圍的人落枕的時候有效的應對,使自己和他人遠離疼痛,得以維持正常的生活學習不屌。

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