臉部按摩美容怎么做
人人都想擁有健康的肌膚，所以很多女性都喜歡做美容，要想肌膚永遠(yuǎn)年輕，除了使用適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品之外，還要有規(guī)律的作息習(xí)慣，并且經(jīng)常給臉部做按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)，延緩皺紋的出現(xiàn)，那臉部按摩美容怎么做的呢？常見的按摩方法都有哪些呢。希望下面的按摩步驟可以幫到您。
想要擁有光澤紅潤(rùn)的皮膚，清爽干凈的臉旁，面部護(hù)理別馬虎喲！首先是洗臉早上溫?zé)崴惶嫦矗绻昧藵嵜嫒楹笠欢ㄒ男┧w水，按摩一班選擇在晚上，晚上喜臉要徹底，然后往臉上拍些純凈水，待干后開始給自己的臉做個(gè)放松，仰臥位或坐位兩手姆指指腹自攢竹穴抹至絲空穴，自印堂向上直抹到前發(fā)際處的神庭穴上…面部有很多穴位每天堅(jiān)持按摩十分鐘左右，會(huì)有一個(gè)好睡眠好面容。
1)開穴：面部所有穴位，從上到下，或者從下到上，每個(gè)穴位點(diǎn)按三次。
2)雙手交替安撫額頭
3)展額部皺紋——左手食指、中指呈剪刀狀撐開額頭右側(cè)皮膚，右手美容指在展開部位打小圈，一邊做一邊移動(dòng)，直到額頭左側(cè)。
4)輕撫前額——用小魚際在額頭中部打大圈。
5)提抹印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽(yáng)穴(中——左——右——中)
6)叩眼眶——美容指從印堂，沿眉弓到外眼角、下眼眶、內(nèi)眼角輕叩。
7)剪刀手安撫眼部。
8)再次點(diǎn)按眼周穴位。
9)點(diǎn)按鼻部穴位，安撫鼻部，拉抹鼻梁。
10)點(diǎn)按面部穴位，輪指。
11)點(diǎn)按嘴周穴位，安撫嘴周，安撫下巴。
12)提升面部輪廓，抬下巴。
13)展頸部皺紋。
14)拉抹頸部。
15)耳部按摩。
臉部按摩美容怎么做的呢？上面就是具體的步驟啦，所以愛美的你如果也想自己給自己做美容的話，不妨按照上面的方法試試吧，其實(shí)很簡(jiǎn)單，雖然不找看起來(lái)特別繁瑣，但只要嘗試了幾次便可熟練把握，另外就是人家保持睡眠時(shí)間。每天至少要保證8個(gè)小時(shí)的睡眠。
