相信在日常生活中很多朋友都會聽到關于身體呈堿性或酸性的這樣一個事情，但是很多朋友都是知其然而不知其所以然，對堿性和酸性的方便都沒有一個具體的概念，所以也就不能明白到底身體是呈堿性還是酸性好的一系列問題了。因此身體堿性酸性怎么分辨呢？接下來的時間就請朋友們和我一起進入到今天的學習內容。

人體就象一條大河(機體由70%左右的水份組成)一日三餐就如一條河里傾斜東西的管子，機體為了維持正常的PH值，每時每刻我們的呼吸系統，代謝系統，循環系統，消化系統都在做著把酸排出體外的工作，排不出去的，身體就會利用堿性資源(鉀、鈉、鈣、鎂、鐵)來中和酸的求得機體的正常運做。

如果我們每天從管道中傾倒進河里的多是我們大部分酸性食品，那么我們的機體工作就非常累，如果我們機體內的堿性資源不夠，機體只能拆了墻上的磚補漏洞(把胃里的鈉，骨頭上的鈣都調出來中和酸)。

食品是關鍵因素，酸性食品多，且口味好，誘人，在加上錯誤的觀念認為這些食品營養更好，而堿性食品少，口味不如魚、肉香。

食物的酸堿性不是用簡單的味覺來判定的。所謂食物的酸堿性，是指食物中的無機鹽屬于酸性還是屬于堿性。食物的酸堿性取決于食物中所含礦物質的種類和含量多少的比率而定：鉀、鈉、鈣、鎂、鐵進入人體之后呈現的是堿性反應;磷、氯、硫進入人體之后則呈現酸性。

身體本身的代謝產物是酸性的，所有的食品添加劑是酸性的，死亡的細胞是酸性的，所有的太容是形成酸性體液。我們必須時刻重視我們自己身體的PH值。如果體內酸性物質太多，導致身體的PH值太低，我們的酸性體液會把我們的血管慢慢的吃掉，把骨頭慢慢地抽空。在酸性體質中，細胞不能自我修復，不管吃什么藥，藥多是酸性的，要讓病好，要自己健康，首先調整身體PH值。

如果說我們的體液，特別是血液變酸了，首先我們先會感到疲勞、感冒，如果變得發酸，我們會感到疼痛、胸悶、胃痛、頭痛等等，如果血液變的更酸，我們的身體就會把多余的酸性物質放在身體的某些地方，這些地方將會變得更酸，這里的細胞環境就會變的酸性化和缺氧狀態。

如果這個過程繼續下去，這些地方的酸性會增加，有些細胞會死亡，死亡的細胞自己又轉變成酸，可是有另外一些細胞適應這種環境，它生存了，但變成一種不正常的細胞，這些不正常的細胞被稱作惡性的細胞。惡性細胞不聽從大腦的指揮，也不服從我自己的DNA的記憶，這些惡性細胞無規則的迅速生長，這就是癌癥。

以上幾段文字內容就為我們講述了身體堿性酸性怎么分辨這個問題，在此我衷心希望廣大朋友們能認真學習上面的內容，這樣才能將身體的堿性和酸性有一個正確的認知和分辨。當然我想提醒大家的是，身體呈堿性才是一個比較健康的狀態，這就需要在日常飲食中多吃蔬菜和水果少吃肉類。