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老是打嗝怎么辦呢

2017-06-28 22:24:34  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:相信大家都知道打嗝吧,打嗝是難以避免的。偶爾打一次嗝也很正常,打嗝的時(shí)候可以喝點(diǎn)水,這對(duì)于我們來說還是有用的。但老是打嗝就不一樣了

相信大家都知道打嗝吧,打嗝是難以避免的。偶爾打一次嗝也很正常,打嗝的時(shí)候可以喝點(diǎn)水,這對(duì)于我們來說還是有用的。但老是打嗝就不一樣了,老是打嗝會(huì)使人感到不舒服。打嗝打多了會(huì)使人肚子疼,喉嚨也會(huì)不舒服,所以老是打嗝對(duì)于我們還是有一定影響的。下面就和大家一起來看看老是打嗝怎么辦。

一、深吸一口氣然后憋住

挺起胸膛,深深地盡全力吸足一口氣,然后憋住,不要呼氣。直到實(shí)在憋不住了再呼出來,反復(fù)3-5次即可有效緩解打嗝。

二、往塑料袋里呼氣

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,打嗝是由于體內(nèi)的二氧化碳太少所引起的,所以可以通過提高體內(nèi)的二氧化碳濃度來止住打嗝。可以找一只不漏氣的塑料袋,把塑料袋緊緊扣在口和鼻子上,然后往里面呼氣吸氣,這樣呼氣吸氣幾次,過一會(huì)兒就不會(huì)打嗝了。

三、捏中指

使勁用一只手握住另一只手的中指,使勁捏。

四、壓舌頭

也可以找把干凈的勺子,伸進(jìn)口里,把舌頭緊緊的壓住,壓上幾分鐘以后,打嗝一般也會(huì)停止。

五、掐按內(nèi)關(guān)穴

用手指掐按內(nèi)關(guān)穴,此穴位于前臂正中,腕橫紋上2寸,在橈側(cè)屈腕肌腱同掌長(zhǎng)肌腱之間,其制止打嗝的效果也比較好。

從上面的介紹可以看到治療打嗝的方法簡(jiǎn)單易懂,也不會(huì)浪費(fèi)太多時(shí)間。所以大家不需要太擔(dān)心老是打嗝怎么辦這個(gè)問題,其實(shí)每個(gè)問題都會(huì)有其解決的方法,想要解決問題,就要多了解相關(guān)的東西,這樣對(duì)我們的幫助才會(huì)更大,效果才會(huì)更好。

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