秋季感冒咳嗽怎么辦呢
很多朋友在秋季的時(shí)候經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象，當(dāng)出現(xiàn)感冒的時(shí)候一定要做好相關(guān)的護(hù)理工作，因?yàn)榛忌细忻耙彩鞘蛛y受的，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)喉嚨痛和鼻塞的現(xiàn)象，其實(shí)我們?cè)谄綍r(shí)也是可以用淡鹽水來漱口來進(jìn)行緩解感冒咳嗽的現(xiàn)象的，那么秋季感冒咳嗽怎么辦呢？
對(duì)付感冒三件寶：
感冒雖然不是大病，但持續(xù)不斷的癥狀卻讓很多人坐立難安。對(duì)此，《感冒白皮書》針對(duì)喉痛、咳嗽、鼻塞三大癥狀，給出了緩解的小竅門。
喉痛：淡鹽水。將7.5克鹽溶解在250毫升溫水中，緩慢漱口可以緩解咽喉腫痛，每隔6—8小時(shí)漱口一次。不要使用刺激性的漱口水，它們可能會(huì)加劇呼吸道干燥。吞咽較硬的食物，最好慢些，以免劃傷咽部。如果聲音沙啞，就避免在嘈雜的環(huán)境中說話或大聲叫喊。還可以準(zhǔn)備一些含片或噴霧，癥狀較重時(shí)使用。
咳嗽：止咳糖漿。咳嗽是身體清除外源性物質(zhì)的一種手段，但劇烈的咳嗽會(huì)影響睡眠或?qū)е滦赝础Ｗ詈玫霓k法是，在咳嗽劇烈的時(shí)候喝點(diǎn)止咳糖漿。
鼻涕：熱蒸汽。擤鼻涕的時(shí)候最好使用軟紙巾，這樣可以防止鼻子被蹭破。擤鼻涕切忌太用力，程度的標(biāo)準(zhǔn)是以耳朵聽不到嗡嗡聲為宜，以免對(duì)耳膜造成損害。如果鼻涕難以擤出，可以“聞聞”熱蒸汽或薄荷油，或使用滴鼻液。
以上就是關(guān)于秋季感冒咳嗽怎么辦的一個(gè)介紹，大家在生活中如果患上感冒咳嗽的現(xiàn)象一定要及時(shí)的進(jìn)行緩解，感冒雖然是小毛病，但是還是非常折磨人的，如果還伴隨咳嗽的現(xiàn)象的話可以吃一些止咳糖漿，避免情況嚴(yán)重出現(xiàn)肺炎的現(xiàn)象，在平時(shí)也要注意多喝水。
