皮膚暗黃有斑怎么辦

2017-06-28 20:42:56　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：許多人皮膚十分暗黃，甚至還有長斑的情況，這讓愛美的人是份苦惱，不知道什么原因造成的皮膚暗黃有斑，也不知道怎樣才能消除臉上的斑，怎樣

許多人皮膚十分暗黃，甚至還有長斑的情況，這讓愛美的人是份苦惱，不知道什么原因造成的皮膚暗黃有斑，也不知道怎樣才能消除臉上的斑，怎樣讓暗黃的皮膚恢復活力，本文就要為大家介紹一些比較有效的方法，通過調理來解決這些問題，那么皮膚暗黃有斑怎么調理呢？

內調外養：內調最好選擇一些純天然的植物配方的調養品，像艾玫芙都是性價比較高的產品。外敷就是做面膜之類的，資生堂的面膜就不錯。雙管齊下的話，面色暗黃估計很快就會有所改善，另外多吃大豆制品，或者服用花粉蜂蜜，適當補充雌性激素。

食物調養法：食物調養遠沒有上面的內調外養快，但是愛美的MM可以試試哦！介紹一款： 1.取西瓜子仁三份，橘子和桂花各一分，將三者混合后切碎研磨，加入米湯調勻，取新鮮雞蛋一只，敲一小洞，使蛋青流入混合液中，加熱涼冷后服用。功效：有美白的效果 2.清燉豬蹄膀，原料：豬蹄膀（帶皮）1個，紅棗5枚。制法：將豬蹄膀洗凈后用刀剖開呈4至6瓣。鍋燒開水，將蹄膀放入，燙透，煮沸數次，撇沫。坐大砂鍋，放清水燒開，下蹄膀，放入泡發的紅棗，煮沸，加料酒，轉小火燉至蹄膀皮酥軟，肉爛熟，下精鹽、蔥、胡椒面、姜、味精、白糖各適量，繼續煨燉30分鐘即成。用法：佐餐當菜，隨意服食。功效：和血脈，潤肌膚，填腎精，健腰腳，強體增肥。

除了通過洗臉護膚來改變皮膚，通過食物來調養來解決皮膚暗黃有斑也是很有用的呢，上面介紹的辦法大家是否學會了呢，經常通過煮一些這樣的食物來吃，說不定會對改善皮膚有意想不到的效果呢，初次以外，大家還要多多注意臉部的清潔。