寒體質(zhì)如何調(diào)理呢

寒體質(zhì)經(jīng)常會容易使我們自身出現(xiàn)各種各樣的疾病，尤其是到了冬天，天氣比較寒冷寒冷，經(jīng)常會導(dǎo)致我們自身遭受流感的侵襲，使我們自身出現(xiàn)感冒的癥狀，使我們自身出現(xiàn)頭暈頭疼發(fā)熱的情況，盡快的恢復(fù)身體健康非常有必要，熟悉一下寒體質(zhì)如何調(diào)理呢。

1.口服抗組胺類藥物：如氯雷他定、撲爾敏賽庚啶等，能在體內(nèi)爭奪組胺，從而有效緩解皮膚過敏癥狀。但是抗組胺并不能抑制組胺的生成，因此不能防止蕁麻疹反復(fù)發(fā)生。而且看組胺產(chǎn)品有抑制神經(jīng)的作用，服用后容易出現(xiàn)頭暈，嗜睡等不良反應(yīng)，長期服用對肝腎造成更大損傷。

2.外用藥治療：大多數(shù)會選用激素軟膏，如地塞米松軟膏、膚輕松等，雖然能很快控制皮膚過敏癥狀，但是一停用，過敏癥狀就會復(fù)發(fā)，長期使用激素類軟膏會使皮膚失去正常防御和自我保護(hù)能力，最終導(dǎo)致激素依賴性皮炎。

3、中醫(yī)治療：常使用一些具有清熱，敗毒作用的中藥來治療。雖然可以清除體內(nèi)的濕毒和濕熱，通暢體內(nèi)的循環(huán)通道，達(dá)到敗毒瀉火的改善，但是沒有改變蕁麻疹發(fā)生的根本原因，因而不能防止其反復(fù)發(fā)作。

4、IgE抗體免疫調(diào)節(jié)劑康敏元抗過敏益生菌 蕁麻疹多屬于I型免疫變態(tài)反應(yīng)性疾病(也叫IgE介導(dǎo)型過敏反應(yīng))，病因比較復(fù)雜一般都會由急性蕁麻疹轉(zhuǎn)變成慢性蕁麻疹而長期反復(fù)發(fā)作，久治不愈。人們現(xiàn)在對蕁麻疹的治療只關(guān)注了癥狀治療，并沒有對過敏反應(yīng)的本身：由于過敏源刺激導(dǎo)致人體的免疫功能紊亂，使體內(nèi)免疫球蛋白E異常增多，反復(fù)接觸過敏源使體內(nèi)產(chǎn)生大量的IgE抗體并長久的附著在免疫細(xì)胞上，導(dǎo)致組胺等炎性介質(zhì)的分泌傷害自體的一種免疫反應(yīng)，從蕁麻疹的免疫學(xué)上看，治療的根本應(yīng)控制IgE，調(diào)節(jié)免疫球蛋白的平衡為主，目前蕁麻疹的治療多停留在抗組胺等炎癥階段，一部分人會通過提高免疫力來嘗試治療，但過敏并不是免疫力低所致，人體的五種免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，目前國際免疫學(xué)研究對解決引起蕁麻疹的IgE抗人抗體治療方法就是大量補(bǔ)充人體抗過敏益生菌康敏元加強(qiáng)型來降低體內(nèi)的IgE抗體，通過刺激干擾素分泌來調(diào)節(jié)免疫球蛋白的平衡，從而使人體的免疫應(yīng)答恢復(fù)正確。

寒體質(zhì)如何調(diào)理呢可以采用飲食療法和運(yùn)動方法相結(jié)合的方法，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的肉蛋來食物，也可以多吃一些水果和蔬菜，補(bǔ)充我們體內(nèi)所需的維生素可，以幫助我們達(dá)到一個很好的調(diào)理效果，每天晚上進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也是一種非常不錯的調(diào)理方式。