吃什么藥可以提高性能力
性能力下降之后，正常的性生活質(zhì)量就會受到比較大的影響。這樣不僅會影響到正常的夫妻關(guān)系和家庭關(guān)系。嚴(yán)重的性能力下降還可以讓正常的身體健康出現(xiàn)問題。所以性能力下降是非常嚴(yán)重的一種身體癥狀表現(xiàn)。所以很多人就非常想知道什么藥能提升性能力。下面我們就來介紹一下什么藥能提升性能力。
最好不要去吃藥物，因?yàn)樗幬锉旧頃騺y你自己激素的分泌。
按摩陰囊強(qiáng)化男性精力 經(jīng)常用手直接按摩陰囊，可以使睪丸的血液循環(huán)改善。由于可經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當(dāng)然會增強(qiáng)睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。但時間不易過長，因?yàn)榇碳み^強(qiáng)，反而會使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次，養(yǎng)成每日一次的習(xí)慣遠(yuǎn)比偶爾為之更具成效。
來場冷熱水交替浴 這是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時，最好維持一定的室內(nèi)溫度，防止感冒，在浴缸內(nèi)充分溫?zé)嶂笤俪鲈「祝o陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之后再入浴缸。如此反復(fù)3-5次后即可結(jié)束，若能每日堅(jiān)持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)、減輕疲勞感。
多食海產(chǎn)品和富鋅食物 海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導(dǎo)致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要經(jīng)常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。專家指出：男性精液中含有較高濃度的鋅，鋅可以保證男人的性功能，另外，它還有助于提高人的抗病能力。建議男士們每人每天服用微克的鋅，該劑量是針對運(yùn)動量大的男士，一般情況下，男士只需服用該劑量的就可以了。但是，每天鋅的用量絕不能超過微克，因?yàn)檫^量服用鋅會影響人體內(nèi)其他礦物質(zhì)的作用。克瘦肉中含鋅微克。另外，火雞肉、海產(chǎn)品、大豆中的含鋅量也很高，可適量食用。
通過藥物提升性能力是可以在很短的時間內(nèi)就有非常好的效果。但是需要注意的是，是藥三分毒，所以在使用藥物提升性能力的同時，也要注意使用藥物的安全問題。最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用這些藥物。使用藥物的時候不要超量服用，否則對身體是沒有好處的。
