牙石的情況是我們?nèi)粘?a href="http://m.jewhye.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活當(dāng)中在不注意了后，在牙齒的表面慢慢形成的一種牙垢，這樣的情況有好多的朋友會(huì)有，主要反應(yīng)在牙齒表面是一種黃色的或是黑色的物質(zhì)，這種情況對(duì)我們牙齒的影響是特別嚴(yán)重的，不但會(huì)影響到我們牙齒的美觀，而且還會(huì)在嚴(yán)重的情況下形成牙齒的病變，所以說有了牙石后要進(jìn)行積極的清除，下面了解一下清除的方法。

1.刷牙

早晚刷牙、飯后漱口是防治牙石形成的最重要措施。采用正確的方法-豎刷法進(jìn)行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘?jiān)⒀烂婢摺⒀拦肝畚铮乐寡澜Y(jié)石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)牙周組織的抗病能力的作用。

2.飲食

合理營(yíng)養(yǎng)，粗細(xì)搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及黏性很強(qiáng)的食物，不吃零食。

3.口腔健康檢查

每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查，每年進(jìn)行2～3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。

4.洗牙

超聲波洗牙，是針對(duì)清除牙齒結(jié)石部分。因?yàn)檠澜Y(jié)石更容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。在治療的同時(shí)，齒頸部，鄰接面的結(jié)石去除后，牙齒也會(huì)有美白的表現(xiàn)。洗牙的弊端有比較痛，會(huì)有出血現(xiàn)象，洗后牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石還會(huì)再次出現(xiàn)。提倡定期、安全洗牙。

5.溶解牙石療法

通過口含、刷牙漱口就可以看到明顯效果，屬于無痛去石，原理就是通過從植物中提煉而出的精華成分，跟牙石這種化學(xué)衍生物發(fā)生反應(yīng)，從而達(dá)到深入牙齦溶解牙石的功效，牙結(jié)石脫落恢復(fù)牙齒表面原有的光澤，通過刷牙可將已溶解的齦下牙石清理出來，之后還能在牙齒表面加上一層保護(hù)膜，讓牙石不再容易重新附著。

6.漂白

這種方式一般采用化學(xué)藥物把牙齒表面漂白，而非真正的治療，其實(shí)不可取，一是沒達(dá)到治療的效果，二是對(duì)牙齒本身會(huì)有較嚴(yán)重?fù)p傷。

通過上述的介紹，我們現(xiàn)在知道了牙石去除的方法，在平時(shí)的時(shí)候我們可以通過上述的方法對(duì)牙石進(jìn)行清理，不過如果是用平時(shí)生活當(dāng)中的方法進(jìn)行清除的話是比較緩慢的，最直接也是最快速的方法就是到醫(yī)院牙科去請(qǐng)救專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行清除，不過需要一定的經(jīng)濟(jì)費(fèi)用。