有點(diǎn)駝背了怎么辦呢

以前在我們的生活中可能會(huì)偶爾看到一些老年人出現(xiàn)駝背的情況，彎著身子整個(gè)后背根本無(wú)法直立起來(lái)，看上去就非常的痛苦。近些年來(lái)有很多青少年也出現(xiàn)了駝背的情況，這讓家長(zhǎng)們開始擔(dān)心是否會(huì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育造成一定的影響。最近關(guān)于人們所擔(dān)心的有點(diǎn)駝背了該怎么辦我們已經(jīng)得到了如下的解釋。

1.維生素D治療

⑴輕度(初期)：每日口服維生素D制劑1000～2000IU或一次性口服VitD10萬(wàn)～20萬(wàn)IU。

⑵中度(激前期)：每日口服VitD2000～5000IU或一次性口服20萬(wàn)～30萬(wàn)IU。

⑶重度(激期)每日口服VitD5000～5000IU或一次性口30萬(wàn)～40萬(wàn)IU。

以上口服每日量持續(xù)1月，同時(shí)給以元素鈣200mg/日，如臨床及生化檢查未達(dá)預(yù)防療效，可適當(dāng)延長(zhǎng)投藥時(shí)間，再改為預(yù)防量。

2.突擊療法 重癥激期患兒或合并其它疾病如長(zhǎng)期腹瀉、黃疸、急性傳染病、遷延性疾病或先天性佝僂病患兒，可以進(jìn)行VitD突擊療法。但均應(yīng)由醫(yī)生指導(dǎo)，不可隨意濫用。

⑴口服法：每日服高濃度VitD(每丸5萬(wàn)IU)連服1周后改為預(yù)防量。切不可長(zhǎng)期及大量應(yīng)用，尤其對(duì)后遺癥者不用，有每日口服VitD2萬(wàn)～4萬(wàn)IU連續(xù)4周發(fā)生中毒者。

⑵注射法：用VitD2或VitD3制劑肌注15～20萬(wàn)IU一次后改為預(yù)防量，盡可能避免重復(fù)注射以免中毒。

在突擊治療前，一般先口服10%氯化鈣3天，以防止低血鈣抽搐，有人認(rèn)為突擊療法可迅速提高血清鈣，不必須先投鈣，但在臨床實(shí)踐中仍見有肌注大量VitD后發(fā)生驚厥的病例，對(duì)此，值得繼續(xù)研究。此外，對(duì)虛弱兒及痙攣素質(zhì)者，需慎用突擊療法。

3.人工紫外線照射法。

4.矯形療法 3歲后的佝僂病骨畸形者，多為后遺癥，不宜用VD制劑，應(yīng)考慮矯形療法，對(duì)雞胸宜采取俯臥位及俯撐或引體向上的活動(dòng)，加強(qiáng)胸部擴(kuò)展。治療輕度“O”或“x”型腿時(shí)可按摩相應(yīng)肌群，如“O”型腿按摩外側(cè)肌群，“x”型腿按摩內(nèi)側(cè)肌群，可增強(qiáng)肌張力。游泳活動(dòng)是最好的矯形方法。重度后遺癥或影響生理及體形者，于青年期考慮外科矯形手術(shù)。

要想避免自己有駝背的情況平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，尤其是對(duì)于處于成長(zhǎng)發(fā)育期的青少年們來(lái)講，在這個(gè)時(shí)期骨骼也是在隨著改變的，如果長(zhǎng)時(shí)間的喜歡弓著身子那么骨骼很有可能會(huì)沿著彎曲的方向生長(zhǎng)，也就會(huì)直接導(dǎo)致駝背的形成。