舌頭疼嗓子疼怎么辦
2017-06-26 22:03:30 來源：360常識網(wǎng)
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導語：舌頭疼、嗓子疼雖然看起來不是什么嚴重的癥狀，但是它對患者造成的折磨卻也并不小，因為患者一方面要忍受痛苦，一方面還要因為舌頭疼而影響
舌頭疼、嗓子疼雖然看起來不是什么嚴重的癥狀，但是它對患者造成的折磨卻也并不小，因為患者一方面要忍受痛苦，一方面還要因為舌頭疼而影響說話，而我們知道有很多職業(yè)都是靠嘴說話的，比如說業(yè)務員、老師等，對于這類人而言，舌頭疼嗓子疼更是令其感到煩惱，那么，舌頭疼嗓子疼怎么辦？
平時注意生活習慣，加強防護措施；注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口的習慣，使病菌不易生長.2.平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢，（有利于毒物排出體外），避免煙，酒，辛辣，過冷，過燙刺激食物；莧菜，蜂蜜，番茄，檸檬，青果，海帶，蘿卜，生梨，荸薺，甘蔗等食品，具有清熱退火，潤養(yǎng)肺腎陰液的作用，可適量選食.3.保持室內(nèi)空氣流通，盡量減少說話次數(shù)或不要長時間講話，更忌聲嘶力竭地喊叫.
成藥自療法
（1）抗炎靈片，每次４片，每日３次.
（2）六味地黃丸，每次９克，每日３次.用于慢性期，肺腎陰液不足者.
（3）清音丸，每次３－６克，每日２次.
（4）金果飲，每次１湯匙，每日３次.用于慢性咽喉炎.
（5）風油精２－４滴，口服慢慢咽下（不可用水送服），每日５次.
（6）不定期往咽喉中噴喉風散，可以有效治療急慢性咽炎
(7)每天早起后，在左手掌心涂上3滴―4滴風油精，按摩（順時針方向）咽喉部位20次―30次.2―3個月后，病情可大為好轉，一年后基本康復.
現(xiàn)在我們知道舌頭疼嗓子疼怎么辦好了，在平日里，我們要學會保護好自己，盡量減少疾病的發(fā)生，如果因疾病或其他的一些因素導致自己出現(xiàn)異常的癥狀，要及時針對病因做出處理和治療，以免癥狀進一步加重而讓自己受更大的苦。
