嬰兒多大可以開空調(diào)呢
嬰兒能吹空調(diào)嗎？炎夏臨近，天氣一天比一天熱，寶寶不滿周歲，能不能吹空調(diào)呢？夏天寶寶可以吹空調(diào)嗎，這是很多媽咪想問的問題。很多家長都有這樣的感受：在相同狀態(tài)下，嬰幼兒比成年人更容易“汗流浹背”。這也是由于嬰幼兒的體溫調(diào)節(jié)功能不完善造成的。下面小編來說說。
一、炎熱的夏季寶寶能吹空調(diào)嗎？
“身體的發(fā)汗中樞在下丘腦，很可能位于體溫調(diào)節(jié)中樞或其近旁。當(dāng)機體處于運動或炎熱環(huán)境中時，皮膚的溫覺感受器接受溫?zé)岽碳ぃ庵苎簻囟认鄳?yīng)提高，可致使下丘腦周圍腦組織的溫度提高，即所謂的局部加溫。
從而使發(fā)汗中樞興奮，出現(xiàn)溫?zé)嵝园l(fā)汗現(xiàn)象。但是在下丘腦功能發(fā)育不完善的情況下會容易產(chǎn)生多汗現(xiàn)象。”
汗液主要是水分，占99%，而固體成分則占1%，固體成分中，大部分為氯化鈉，另含有少量尿素、氯化鉀、乳酸等。
如果嬰兒經(jīng)常處在很熱的環(huán)境中，又沒有及時補充充足的水分，可能會引起程度不同的脫水，對腎功能產(chǎn)生比較大的損害。在過于炎熱的情況下寶寶容易出現(xiàn)食欲不振、暑熱癥、腹瀉、長痱子和中暑等癥狀。
因此，為寶寶適當(dāng)?shù)氖褂每照{(diào)調(diào)節(jié)室溫是有必要的。
二、健康空調(diào)寶寶怎么“吹”？
有的父母怕孩子熱，盛夏時節(jié)家里時時刻刻都開著空調(diào)，這對孩子非常不利。
因為汗液的排出本身就是身體的自凈，通過這種方式可以排出毒素。另一方面，如果孩子整天呆在空調(diào)房中，導(dǎo)致毛孔收縮，排汗減少也會讓孩子的汗腺發(fā)育不良，將來很難適應(yīng)自然環(huán)境的變化。
1、何時使用空調(diào)？由于寶寶身體機能對溫度的調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力都較差，因此過高的溫度就會使寶寶身體出現(xiàn)不適。如因為太熱而精神差、睡不安穩(wěn)，腸胃功能出現(xiàn)紊亂，甚至一些小嬰兒還會出現(xiàn)脫水熱的現(xiàn)象，因此當(dāng)外界氣溫高于35℃或室內(nèi)的溫度超過28℃～30℃時，就有必要為寶寶啟用空調(diào)降溫了。
2、如何進(jìn)行溫度控制？注意溫度調(diào)節(jié)適當(dāng)，如果寶寶處于活動或清醒狀態(tài)，室溫在26℃～27℃是最讓寶寶感到舒適的。同時媽媽還要注意室內(nèi)外溫差的變化，不要讓這種溫差太大，如果寶寶經(jīng)常進(jìn)出室內(nèi)，那么空調(diào)設(shè)定溫度不宜低于25℃，否則容易感冒。
如果寶寶處于睡眠狀態(tài)，那么就應(yīng)將室溫控制在27℃～28℃度左右，而且溫度應(yīng)該慢慢往下調(diào)，如設(shè)定28℃時如果寶寶還是出汗，則可以下調(diào)到27℃，直到找到一個寶寶舒適的溫度，并記得為寶寶用毛巾或小被蓋住腹部，以寶寶不出汗為最好。
3、開空調(diào)前的準(zhǔn)備在使用空調(diào)前，媽媽應(yīng)先將房間徹底通風(fēng)，然后再關(guān)上門窗或?qū)㈤T窗留有一道小縫。如果是新裝修的房間，室內(nèi)有氣味，最好不要長時間使用空調(diào)，要定時開窗通風(fēng)，避免長時間在密閉的房間內(nèi)造成甲醛等氣體吸入過多，影響身體健康。
4、何時關(guān)閉？由于寶寶體溫調(diào)節(jié)中樞和汗腺都未發(fā)育成熟，對內(nèi)外溫差的調(diào)節(jié)能力還不是很健全，因此就需要一個逐步適應(yīng)的過程。在寶寶醒來一個小時前關(guān)掉空調(diào)，可以讓室內(nèi)的溫度逐漸與室外的溫度一致，等寶寶起床時室內(nèi)外的溫度差異已經(jīng)不大。
三、夏季給寶寶吹空調(diào)五點注意
1、溫度適宜：一般，空調(diào)溫度在25~28度比較適宜。在氣溫較高時，可將溫差調(diào)到6~7度左右;氣溫不太高時，可將溫差調(diào)至3~5度，空調(diào)的風(fēng)速不宜過強。寶寶先進(jìn)入房間后再打空調(diào)，要出去時應(yīng)先關(guān)好空調(diào)等室溫接近常溫后再出去，寶寶一定要避免頻繁的進(jìn)出。
2、經(jīng)常通風(fēng)：應(yīng)經(jīng)常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的流。通過開機1~3小時后關(guān)機，然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出。有新生寶寶的家庭，使用空調(diào)時，至少打開一扇窗戶，保持室內(nèi)空氣流通。
因為空調(diào)房間一般比較密封，室內(nèi)空氣混濁，細(xì)菌含量就會增加，二氧化碳等有害氣體濃度增高，空氣質(zhì)量惡化。同時，空調(diào)的過濾器過多吸附空氣中的陰離子，使室內(nèi)的陽離子增多。陰陽離子正常比例的失調(diào)會造成人體生理紊亂，導(dǎo)致不適。
所以，就算有了空調(diào)，也要盡可能利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度。這里推薦網(wǎng)上一些媽媽的做法：晚上睡覺前，將空調(diào)溫度定在26~28度左右，定時2~3小時，給寶寶蓋層薄毯子。1~2小時后，寶寶進(jìn)入深度睡眠，大人再把空調(diào)開成通風(fēng)檔，并適當(dāng)開窗透氣，就是采用所謂的“微風(fēng)循環(huán)”。
另外，也可以購買一種負(fù)氧離子發(fā)生器，保證室內(nèi)空氣質(zhì)量。
3、時刻保濕：還需要注意室內(nèi)的濕度。在空調(diào)房間里呆久了，常常會口干舌躁，這是因為身體中的水分被冷氣蒸發(fā)，而空調(diào)沒有調(diào)節(jié)濕度的能力。
寶寶的皮膚水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人，所以就更難適應(yīng)。有嬰幼兒的家庭如果要使用空調(diào)，首先要多給寶寶喝水，同時要人為適當(dāng)增加室內(nèi)的濕度。辦法有3種：
1）使用加濕器。
2）用一些容器裝上水?dāng)[在屋子里。通常一杯300毫升的水大約一兩天就被蒸發(fā)得差不多了。在室內(nèi)，養(yǎng)金魚、擺幾盆水生植物，也是不錯的辦法，既增添了生活情趣，又能很好地調(diào)節(jié)濕度。
3）經(jīng)常開窗通風(fēng)，除了可以透氣，室外濕潤的空氣也會調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。
4、定期清潔：空調(diào)的空氣過濾崗（過濾膜），是用來過濾空氣的。如果時間太久不清洗，布滿在濾網(wǎng)上的毛屑、灰塵等雜質(zhì)就會吹進(jìn)室內(nèi)，散布在空氣中。寶寶一旦吸入這些物質(zhì)，呼吸道就會過敏或引起咳嗽。所以，大約每隔半個月，就要把空調(diào)上的空氣過濾網(wǎng)拆下來用大量的水沖洗，室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障。這個爸媽可以自己動手。
同時，空調(diào)器中的冷卻盤也要定期清洗，這個可以向維修廠商咨詢。長期生活在空調(diào)房里的寶寶，父母要保證他們每天有一定的日照時間。安裝空調(diào)的房間要防止空氣污染，定期開窗換氣，必要時也可用藥物噴熏消毒。
5、衣著合理：小兒皮膚嬌嫩，出汗較多，服裝用料應(yīng)具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點，以淺色的純棉、或純針織品為宜。在空調(diào)房里寶寶衣服要比成人多一件。
一定要注意的是：在打空調(diào)之前先給寶寶擦干身上的汗，最好洗個溫水澡并擦干。寶寶在空調(diào)間內(nèi)要注意別把空調(diào)的出風(fēng)口對著寶寶，同時一定要注意給寶寶的肚子、小腳保暖。不要讓寶寶整天都待在空調(diào)房間里，每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，最好帶孩子到戶外活動，加強身體的適應(yīng)能力。
