在日常生活中，由于意外或者自己的不小心，就很容易出現(xiàn)骨折或者骨頭錯位的現(xiàn)象。腳骨就是很容易出現(xiàn)錯位的，在運動中很可能就會出現(xiàn)踩踏或者摔跤的現(xiàn)象，這樣就會造成骨頭錯位。骨頭錯位以后就會出現(xiàn)劇烈的疼痛，需要及時的復(fù)位。那么腳骨錯位以后到底應(yīng)該怎么辦呢？

① 手法復(fù)位

醫(yī)師通過對脫位機(jī)制的分析及X線片的判讀，制定周密的手法復(fù)位方案。然后通過牽引、拉拔、折頂、旋轉(zhuǎn)、按摩等手法使脫位的關(guān)節(jié)恢復(fù)正常的關(guān)節(jié)面。復(fù)位成功的標(biāo)志是肢體或關(guān)節(jié)的主動活動或被動活動基本恢復(fù)正常，關(guān)節(jié)骨性標(biāo)志復(fù)原，關(guān)節(jié)的疼痛或腫脹減輕或緩解，關(guān)節(jié)局部空虛感消失，關(guān)節(jié)X線片顯示關(guān)節(jié)的對合關(guān)系恢復(fù)。

②手術(shù)復(fù)位

手法復(fù)位失敗或陳舊性關(guān)節(jié)脫位患者，可考慮手術(shù)復(fù)位。手術(shù)復(fù)位的指征是關(guān)節(jié)內(nèi)骨折脫位(即骨折破壞了關(guān)節(jié)面)，經(jīng)手法復(fù)位關(guān)節(jié)面仍不能恢復(fù)正常者;脫位后關(guān)節(jié)面有軟組織嵌人，手法復(fù)位失敗者;關(guān)節(jié)脫位后損傷神經(jīng)、血管，出現(xiàn)癥狀者。手術(shù)復(fù)位應(yīng)在有條件的醫(yī)院進(jìn)行，本書不詳細(xì)闡述。

(3)固定

與骨折的治療相同，復(fù)位完成后，要將關(guān)節(jié)固定在穩(wěn)定的位置2-4周，目的是使關(guān)節(jié)周圍軟組織及時修復(fù)，以防出現(xiàn)習(xí)慣性脫位。固定的方法主要有石膏固定、小夾板固定和三角巾懸吊固定等。對于某些特殊部位的脫位，如髖關(guān)節(jié)脫位，在醫(yī)師的指導(dǎo)下還可采用牽引固定等方法。

(4)功能鍛煉

功能鍛煉的目的是最大限度地恢復(fù)肢體及關(guān)節(jié)功能，應(yīng)逐漸恢復(fù)關(guān)節(jié)的主動運動，配合理療、熱敷、藥物熏洗等方法，促使關(guān)節(jié)恢復(fù)功能。

上文中介紹了一些可以治療腳骨錯位的方法，如果出現(xiàn)了腳骨錯位的現(xiàn)象的時候，就需要按照文章中介紹的方法進(jìn)行治療。但是這些方法不懂的人最好不要自己輕易的移動骨頭的位置，應(yīng)該在當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院或者中醫(yī)理療館進(jìn)行治療。