近視眼點(diǎn)什么眼藥水呢？
給一些患上近視眼的人來(lái)說(shuō)，近視眼經(jīng)常戴上眼鏡很容易產(chǎn)生眼部疲勞的情況，如果不好好的呵護(hù)，會(huì)出現(xiàn)眼部度數(shù)加重的情況，有些人會(huì)依賴于眼藥水進(jìn)行改善眼部的不適。其實(shí)不然，小編現(xiàn)在向大家介紹一些關(guān)于，保護(hù)近視眼的方法，，有需要的人可以跟隨小編來(lái)進(jìn)行了解下。
眼睛是人體中最容易受外界刺激的器官。除了閉眼休息的時(shí)候外，眼部肌肉隨時(shí)處于緊張的狀態(tài)。有些人3歲以后，眼睛就有老化的現(xiàn)象，也有不少幼兒園的兒童戴眼鏡，這多半與遺傳有關(guān)。
感到眼睛疲勞時(shí)，實(shí)際上眼部肌肉已經(jīng)是嚴(yán)重過(guò)勞，不僅疼痛，而且視物模精不清，也會(huì)引起頭痛、頭重、肩膀僵硬等癥狀。眼睛疲勞可分為調(diào)節(jié)性眼睛病勞、肌性眼睛疲勞和神經(jīng)性眼睛疲勞。
1 按壓眼球法 閉著眼睛，用食指、中指，無(wú)名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。 2 按壓額頭法
雙手的各三個(gè)手指從額頭中央，向左右太陽(yáng)穴的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉，再用力按壓太陽(yáng)穴，可用指尖施力。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺(jué)。重復(fù)做3～5次。 3 按壓眉間法
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處，眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動(dòng)，頭部不可晃動(dòng)。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。
這些方法都能消除眼睛疲勞，讓眼睛充分休息，刺激容易老化的眼睛肌肉，恢復(fù)活力。上述各運(yùn)動(dòng)方法如能與用眼衛(wèi)生、均衡膳食相結(jié)合，會(huì)更好。
因此大家現(xiàn)在也看到了近視眼，如果出現(xiàn)眼部不適的話也不是說(shuō)只有靠眼藥水來(lái)進(jìn)行改善的，平時(shí)的時(shí)候，只要多注意眼部的休息，看書(shū)的時(shí)候一定要注意坐姿和眼部與書(shū)的距離，不要過(guò)度的上網(wǎng)或看手機(jī)，這樣會(huì)加重眼部不適的情況，也會(huì)出現(xiàn)近視眼度數(shù)加深的癥狀表現(xiàn)。
