唾液的好處都有哪些
唾液也就是我們經(jīng)常所說(shuō)的口水，在古代，它可是金津玉液，但是在如今，人們一提到唾液時(shí)，往往會(huì)和不雅觀聯(lián)系起來(lái)，其實(shí)，唾液的存在對(duì)人體的好處是非常多的，說(shuō)到這里，很多人可能都會(huì)覺(jué)得奇怪，怎么唾液也有好處的嗎？唾液的好處都有哪些呢？下面具體來(lái)了解下。
人的唾液中含有許多有益于人體健康的物質(zhì)，每天吞咽自己的唾液可以祛病延壽。
唾液中含有淀粉酶、溶菌酶、過(guò)氧化物酶、粘液蛋白、磷脂、磷蛋白氨基酸、鈉、鉀、鈣、鎂等物質(zhì)。這些物質(zhì)具有消化食物、殺菌、抗菌、保護(hù)胃粘膜等作用。
唾液中含有一種使人保持年輕的激素，它能強(qiáng)化人的肌肉、肌管、骨骼、軟骨和牙齒等的活力。唾液具有很強(qiáng)的消毒殺菌能力，能有效地殺死食物中的致癌物質(zhì)。唾液中還含有一種特殊的唾液生長(zhǎng)因子，能促進(jìn)人體細(xì)胞的生長(zhǎng)分裂，縮短皮膚傷口的愈合時(shí)間，具有保護(hù)皮膚的彈性的功能。
唾液被中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)美稱為金律玉液，又稱華池之水。古代的一些修道養(yǎng)生者認(rèn)為，只要簡(jiǎn)單地將舌下產(chǎn)生的津液有意識(shí)地一口口咽下，并持之以恒，常年不懈，便能增進(jìn)生命活力，延年益壽。
以上就唾液的好處做了一些介紹，我們知道了唾液對(duì)人體健康是有著諸多益處的，想要延年益壽的朋友們不妨好好地利用自己的唾液，這種方法不僅簡(jiǎn)單無(wú)害，而且效果也很好，當(dāng)然了，想發(fā)揮唾液的延年益壽的好處，還得長(zhǎng)期堅(jiān)持才行。
