月經(jīng)期間能頭部按摩的嗎？
月經(jīng)期間是女性朋友們最脆弱的時候，我們做事情的時候會有很多的限制等等，但是在生活中我們的生活還是要繼續(xù)過呢，我們知道月經(jīng)期間不可以做激烈的運動，也不可以一直碰涼水，但是月經(jīng)期間能頭部按摩嗎，接下來讓小編為大家詳細的介紹有關(guān)于月經(jīng)期間能頭部按摩嗎的知識。
專家指出經(jīng)期按摩會增加月經(jīng)量，尤其要避開足部按摩。人們都知道，足部按摩的作用是消除氣血運行的障礙，疏通經(jīng)絡(luò)，促進人體正常生理功能的恢復(fù)。女性月經(jīng)期間進行足部按摩，不僅不會緩解疲勞，反而會增加月經(jīng)量，給身體帶來危害。
養(yǎng)生專家說，好的保健方法、好的治療方法要辨癥而行。足底按摩的功效的確很好，但有一點要提醒大家注意，那就是并不是所有人群都適宜做足底按摩，根據(jù)醫(yī)生的建議，內(nèi)臟出血、皮膚出血者、心臟病、高血壓患者，以及月經(jīng)期、妊娠期婦女都不宜進行足底按摩。
此外，女性經(jīng)期不適主要可能還是與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，人們還應(yīng)該從根本上治療。再有，即便是平時，由于人體的足部穴位豐富，到外面進行足部按摩時，按摩師們的醫(yī)療技術(shù)不等，萬一遇到不專業(yè)的人，按摩也起不到好的作用，因此還不如不做的好。
建議還是不要去了。按摩的效果是調(diào)動體內(nèi)的元氣幫助排毒抵抗外邪。經(jīng)期你的元氣本來就虛弱，不要勉強調(diào)動。
從養(yǎng)生的角度來說，經(jīng)期既不能洗頭，也不能做按摩.
在月經(jīng)期間，老公們或者男朋友們可要好好的保護好對方的身體健康，盡量給女性朋友們喝一些能夠暖宮的食物等，同時也不要惹女性朋友們生氣，生氣對于在月經(jīng)期間的朋友們也是非常不好的一件事情呢，也要多多為家里的女主人分擔(dān)一些家務(wù)活呢。
