陰虛火旺脾胃虛寒怎么辦
陰虛火旺，脾胃虛寒，多數和個人體質有關，有的人身體非常的強壯，那么不會患上此病，而很多女性和男性天生下來的身體就是一個弱身體，那么必定會得上這類疾病的發(fā)生，一般的情況下可以通過中醫(yī)和中藥的方法來進行調理，適當的在飲食上面下功夫，那么如何來在飲食上面下功夫呢，今天就來為大家詳細的介紹一下。
陰虛火旺脾胃虛寒體質的人養(yǎng)生推薦以下既能滋陰又能調理脾胃的食療方：
(1)生地黃粥：生地黃汁150毫升(或干地黃煎濃汁150毫升)、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黃汁，攪勻食用。
(2)天門冬粥：天門冬60克、大米100克。天門冬煎濃汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。
(3)百合粥：鮮百合50克、大米100克、冰糖適量，先將大米煮粥，將熟時放入百合，煮熟，冰糖調味后食用。如無鮮百合，可用干百合粉30克，與米同煮粥亦可。
藥方 方一 高良姜30克，粳米50克。先用高良姜加適量的水，在沙罐內煎取藥汁; 再用藥汁和粳米煮粥，空腹食之。1日1次，連服3--7天。 本方適用于胃寒性胃疼。
方二 陳皮20克，蔥白10莖，香附子15克，生姜6克，雞肉。將雞肉切成1厘米見方的丁，備用，再將陳皮洗凈，香附醋炒，放入砂鍋中煎取藥汁200毫升，把生姜切成粒，蔥切成絲，再把雞肉，藥汁同放入鐵鍋悶煮。
以先武火燒沸，酌加料酒、味精、醬油炒拌即成。吃時，以沸米酒50毫升，邊飲酒，邊吃雞了。須開懷食飲。 本方適用于肝氣郁滯之胃疼。
方三 甘蔗500克，高梁米30克。將甘蔗榨取汁，同高粱米一起煮粥，佐餐用。 本方適用于胃熱疼痛。
方四 丁香1.5克，肉桂1克，紅糖適量。丁香、肉桂用溫水浸透，武火煮沸，文火煮20分鐘，取汁，調人紅糖，每服5-10毫升，日3次。 本方溫胃散寒，適用于感寒腹痛。
方五 小茴香10克，胡椒12克。兩者共為細面，酒糊為丸，每服3--6克，溫酒送下。 本方散寒理氣止痛，適用于胃寒疼痛。 茴香 方六 豬肚(狗肚更佳)1具，粳米100--150克，丁香、肉桂、茴香各適量。
看了以上的文章，相信大家對于陰虛火旺，脾胃虛寒，有了一定的了解，首先我們在做美食的時候一定要控制好，我們的身體適合什么不適合什么？首先要養(yǎng)肝養(yǎng)氣還要吃一些滋陰壯陽的食物。
