治療便秘最快的方法有哪些？
在人群當(dāng)中幾乎有一多半都患有便秘的疾病，而且一般都比較嚴(yán)重，可能一個(gè)星期也排不了幾次大便。大家應(yīng)該都知道長(zhǎng)期便秘會(huì)引發(fā)一系列的健康問題，因此十分有必要及時(shí)采取措施治療，那今天小編就會(huì)將臨床方面常用的治療方法一一的作出講述，大家一起來看看吧。
1、敷貼治療。大田螺3個(gè)，食鹽少許。先將田螺搗爛，加少許食鹽敷貼氣海穴。牙皂末6克，蜂蜜6克，麝香3克，共調(diào)和為手指粗之條狀，納入肛門內(nèi)。皮硝9克，加水溶解后加入皂角末，調(diào)勻敷臍部。
2、刮痧治療。重刮大椎、大杼、膏肓、神堂、大腸俞、天樞、上巨虛、支溝經(jīng)穴部位，熱結(jié)加刮曲池、合谷經(jīng)穴部位，氣血虧虛者加脾俞經(jīng)穴部位輕刮，下元虛弱加氣海至關(guān)元經(jīng)穴部位輕刮。
3、保健功法。仰臥位，頭部略抬高與胸平，雙目微閉，舌抵上腭，兩足并攏，一手按胸，一手按腹，然后作腹式深呼吸，用鼻吸氣，宜深長(zhǎng)，以頂起按腹之手為度。然后，用力緩慢呼氣，以按腹之手緩慢落下為度，兩手均不用力。每日練功1～2次。
4、坐馬桶自我訓(xùn)練。生活中，許多人早巳習(xí)慣了方便時(shí)才上廁所，而不是依照體內(nèi)的反應(yīng)。然而，忍便會(huì)逐漸導(dǎo)致便秘。但現(xiàn)在改善你的排便習(xí)慣還不遲。修斯特博士說：飯后是最自然的如廁時(shí)間。因此，不妨每餐飯后，坐馬桶10分鐘。
通過閱讀上述文章不難總結(jié)出，如果想要徹底治好便秘，就需要采取綜合系統(tǒng)的治療方法，因此患者一定要先去做腸胃器官方面的檢查，然后根據(jù)醫(yī)生提出的建議進(jìn)行治療，必要時(shí)還可以服用一些能夠促進(jìn)排便功能的相關(guān)藥物。
