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腎虛應該如何補?

2017-06-22 00:33:10  來源:360常識網   熱度:
導語:腎虛可分為兩類,一類是腎陰虛,主要癥狀是腰膝酸軟,兩腿無力,心煩易怒,婦女經少、經閉、崩漏、不孕、尿短赤黃等:另一類為腎陽虛,男性

腎虛可分為兩類,一類是腎陰虛,主要癥狀是腰膝酸軟,兩腿無力,心煩易怒,婦女經少、經閉、崩漏、不孕、尿短赤黃等:另一類為腎陽虛,男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞等,女性性欲減退、宮冷不孕、白帶清稀等;那么腎虛該通過什么樣的方法去改善呢?下面小編在這里為大家簡單介紹一下。

經確診后及時正規有效的治療是很關鍵的,腎虛多為積累成疾,切不可以用急于求成而用大補之藥進補,而應慢慢調理,調理以枸杞子數粒同食,數月愈。治療的關鍵也在于通經活絡,促進腰部肌肉有效的血液循環,血氧交換飽和度,能加強腰部肌肉,恢復腰部肌肉,周圍韌帶的腰椎保護作用。

補腎,由于腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同,補腎就有補腎、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥。然而在當前卻有一種錯誤趨向,即保健品中以補虛為主,補虛以補腎為主,補腎又以補腎陽為主,導致補腎壯陽之品被濫用。

對于腎虛的人來說,如果吃了補腎的藥物,有了明顯的效果,就大可不必驚慌,繼續治療就可以。如果出現了虛不受補的情況,你就要注意啦。

機體存在氣滯血瘀,或者氣血不運行,容易導致虛不受補。這個時候要疏通氣血,要緩補,可以服用一些歸脾丸,人參歸脾丸,疏肝健脾丸等。這些藥物足夠活血化瘀,使氣血有效地運行起來。

接著就要根據自己的情況服藥,拿右歸丸為例,不要喝湯藥,或者服用大蜜丸,應該換用水蜜丸,降低藥量,這樣可以有效地減緩藥效的劇烈,達到平補的目的。

以上就是關于腎虛的治療的方法,腎虛的朋友也可以通過食療的方法來緩解癥狀,例如,紅豆,山藥,胡桃還有豬腰等食物,俗話說的好吃啥補啥。大家可以放心的食用。不是腎虛的朋友平時也要注重自己的生活習慣,多喝水來預防腎虛。祝早日恢復健康。

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