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急性子怎么改

2017-06-21 23:39:29  來源:360常識網   熱度:
導語:很多人都會有自己獨特的個性,有些人性子是屬于比較急的那種,不管是對人還是對事都是一副火急火燎的樣子,急性子的人是屬于比較豪邁的,但

很多人都會有自己獨特的個性,有些人性子是屬于比較急的那種,不管是對人還是對事都是一副火急火燎的樣子,急性子的人是屬于比較豪邁的,但是也有一定的缺點,在對人方面可能一不小心就會得罪人,在處事方面不夠沉著冷靜,往往會把事情搞砸,那么急性子怎么改呢?

多讀書

讀書可以讓人的心靜下來,讀書可以提高一個人的修養,讀書可以讓人知道自己的渺小,從而不再心浮氣躁。

寫書法

可以從最基本的楷書開始練習,寫的時候要求橫平豎直,一筆一劃地寫,從而磨練自己的性子。

常運動

通過一些相對靜止的運動,比如瑜伽、氣功、太極拳等運動,來調整自己的氣息,磨練自己的韌性,鍛煉自己的意志。

做手工

可以買一幅刺繡作品,一針一線地勾畫。也可以做一些針線活,或者做家務活等,讓自己習慣慢節奏。

近水性

多喝茶,看著茶葉在水中慢慢沁潤降落,沉浸在一片靜謐里。多泡澡,讓自己的身心都舒展安靜下來。

練靜修

可以參加一些身心靈成長的培訓,通過掌握心理學知識,了解自己的性格缺陷所在,從而有針對性地加以改進。

以上就是關于急性子怎么改的一些介紹,在平時屬于急性子的朋友可以根據上面介紹的幾種方法來進行改變,以上的幾種方法不僅可以幫助我們改變急性子,還能陶冶我們的情操,對于身體健康是非常有益的,我們在平時空閑的時候可以試一下。

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