上火引起的痤瘡怎么治療
很多人都知道，一旦上火了，我們的臉上就會(huì)長(zhǎng)痘痘，也就是痤瘡，而且是一顆顆非常紅潤(rùn)又飽滿的大痘痘。一觸碰還會(huì)比較疼，如果我們要去參加一些重要的活動(dòng)或者晚會(huì)的時(shí)候，會(huì)非常的難看，而且很難遮掩住。一旦弄破了話，那更麻煩，很容易就會(huì)留下一塊兒痘印，而痘印是非常的難消掉的。那有什么比較好的方法可以治療上火引起的痤瘡呢？
我們可以采用食療法，下面給大家介紹兩種食療的方法：
食療藥膳：
1、紅絲線(嶺南草藥)20克、瘦肉150克，加水適量煲湯飲。
2、地膽頭12克、瘦肉150克、蜜棗一粒，加水適量煲湯飲。
3、板藍(lán)根15克、瘦肉150克，加水適量煲湯飲。
4、新鮮魚(yú)腥草30克涼拌食用。
外涂：取牛黃解毒片1-2片，搗碎研成粉，加溫水沖調(diào)成糊狀，外敷在粉刺上。功效：清熱解毒。飲食上忌食燥熱的食物，少吃海鮮和火鍋。
濕熱型： 癥狀表現(xiàn)：粉刺發(fā)作頻繁，粉刺生膿頭，有點(diǎn)癢;舌苔厚、無(wú)胃口、口氣重。也有些人是因?yàn)榻?jīng)常熬夜，精神壓力大而出現(xiàn)粉刺。
食療藥膳：
1、土茯苓15克、烏龜250克，加水適量煲湯飲用。
2、白茅根20克、知母10克、石斛15克，加適量冰糖、清水，煎水飲用。此方對(duì)熬夜虛火旺尤其有效。
外涂：大黃50克、黃芩50克、黃連50克、黃柏50克，研成粉末，加珍珠粉50克，五味藥用蒸餾水沖調(diào)成糊狀，取適量外涂在粉刺處，一天兩次。功效：清熱解毒、祛濕。在治療期間，忌擠壓粉刺膿瘡，以防遺留疤痕。另外應(yīng)保證睡眠充足。
除了以上的這些方式，我們還可以多吃一些含有很多維生素的食物，比如菠菜、生菜等。這些蔬菜中的維生素也可以幫助我們體內(nèi)排毒消火。當(dāng)然吃是一方面，也要注意平常的鍛煉。如果經(jīng)常不鍛煉的話，也是很容易引起上火長(zhǎng)痘痘的。有很多方法都可以治療上火引起的痘痘哦，希望可以幫助到大家。
