喉嚨有點干怎么辦

有的人時不時的就會出現(xiàn)喉嚨干燥的現(xiàn)象，當喉嚨發(fā)干的時候就會覺得說話的時候會引起一陣不適的感覺，說話越多，那么喉嚨干燥的現(xiàn)象就會越厲害，而很多時候身體上火的話也會出現(xiàn)喉嚨發(fā)干，一天不喝水的話也會引起喉嚨發(fā)干，所以說平時一定要多給自己喝水，但是這個癥狀發(fā)生后到底該怎么來治療比較好？

一般來說，這種情況的人體質(zhì)大部分是陰虛火旺，吃西藥只能暫時消炎止痛，無法從根本上解除干燥狀態(tài)。況且，慢性咽喉發(fā)炎常與細菌感染無關(guān)，如果長期使用抗生素，細菌的抗藥性反而會越來越強。中醫(yī)的調(diào)理咽部問題，可以增加口腔、咽喉、聲帶的腺體分泌，因此服用這類成分的藥物可以有效的改善咽喉干燥的情況，大多數(shù)會有口舌生津之感。這類中藥，以傳統(tǒng)用水煎煮的方法較為有效，科學濃縮的中成藥效果則較弱，由于其中藥煎煮方式較費時耗事，日本丸紅株式會社將漢方中醫(yī)調(diào)理結(jié)合日本茶道研發(fā)出千木葉清咽潤肺茶，可以有效的改善這系列的咽部情況，如咽喉炎，咽喉干燥，咽喉干疼等咽部問題。建議咽炎患者日常生活中以茶為飲品除預防和改善咽炎，咽喉干燥等，還能調(diào)節(jié)人體機理平衡，增強人體抵抗力，極大的降低疾病的復發(fā)率。

喉嚨干燥日常護理：

1、服用口含錠，特別是含酚的口含錠可殺死表層的病菌，有助於控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痹神經(jīng)末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果

2、服用鋅口含錠，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續(xù)使用高劑量的鋅達七天以上，以免干擾體內(nèi)其他礦物質(zhì)的吸收

3、洗鹽水或其他溶液來治療，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時漱鹽水較無濟於事

4、有條件的可以喝千木葉清咽潤肺茶...屬健康茶系列，且能有效的改善咽喉干燥，干疼，干澀等些情況，常年使用的話，可以免除慢性咽炎的干擾。

4、增加室內(nèi)的濕度，才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣，造成疼痛

5、解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題

6、服用止痛藥，以減輕痛苦

7、多喝白開水.

8、以洋甘菊泡入沸水，再用熱毛巾浸透擰乾，直接敷在患部，待毛巾冷卻再重復前述動作，可紓解不適

9、服用蒜油膠囊，可有效殺菌，唯出現(xiàn)反效果時應立即停止使用

10、服用維他命C，有助強化組織，可幫助對抗喉痛的病菌

11、更換牙刷，以免舊牙刷上的細菌侵入，若生病了，復原時應該再換一次牙刷，以免被感染12、睡前一至兩小時內(nèi)不要吃東西，睡覺時將頭部墊高，可防止胃酸逆流，傷害喉嚨

喉嚨干的時候房間里面一定要多通風，而喉嚨干燥的時候也要給房間加濕，如果不會，那么可以購買加濕器來改善喉嚨干燥的癥狀，多吃點水果來改善喉嚨干燥的效果也是很不錯的，多喝水，多吃新鮮的蔬菜，少說話，但是要記得避免感冒，如果這個時候感冒的話對喉嚨的影響就更大了。