血清孕酮低的治療方法
我們都知道孕婦媽媽們需要在各方面都需要引起高度重視，才能更有效地避免出現(xiàn)一系列不必要的麻煩，更加順利的生下我們的小寶寶們，但是最近一些孕婦媽媽們出現(xiàn)了血清孕酮低的情況，很多人都想盡快的了解一下旗幟的方法，下面就讓我們一起來了解一下血清孕酮低的治療方法吧！
1、飲食均衡
雖然健康的飲食無法消除經(jīng)痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。
2、補充礦物質(zhì)
痛經(jīng)保健鈣、鉀及鎂礦物質(zhì)，也能幫助緩解經(jīng)痛。專家發(fā)現(xiàn)，服用鈣質(zhì)的女性，較未服用者還少經(jīng)痛。鎂也很重要，因為它幫助身體有效率地吸收鈣。不妨在月經(jīng)前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。
3、避免咖啡因
咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經(jīng)緊張，可能促成月經(jīng)期間的不適。因此，應避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。
4、禁酒
假使你在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)水腫，則酒精將加重此問題。勿喝酒。如果你非喝不可，則限制在1一2杯酒之間。
5、勿使用利尿劑
許多女性認為利尿劑能減輕月經(jīng)的腫脹不適，但拉克醫(yī)師反對這種方法。利尿劑會將重要的礦物質(zhì)，連同水分排出體外。拉克醫(yī)師建議，不妨減少攝取鹽及酒精等會使水分滯留體內(nèi)的物質(zhì)。
以上內(nèi)容為我們介紹了血清孕酮低的治療方法有哪些的相關(guān)內(nèi)容，相信大家對于這些內(nèi)容都一定有了一個更為清晰的認識，我們每一個人都可以就用以上的方法進行治療可以幫助我們的媽媽們更快的擺脫這種疾病的困擾，更好的生下我們的小寶寶們。
