餐后血糖是多少才符合標(biāo)準(zhǔn)
隨著三高人群越來(lái)越增多，中老年人甚至是年輕人開(kāi)始越來(lái)越關(guān)注自己的血糖、血壓和血脂，下面給大家介紹下空腹血糖及餐后血糖標(biāo)準(zhǔn)范圍，以便大家可以借鑒參考，對(duì)自己的健康多一分了解，合理控制飲食，遠(yuǎn)離高血糖。
一般空腹全血血糖正常值為3.9～6.1毫摩爾/升（70～110毫克/分升），血漿血糖正常值為3.9～6.9毫摩爾/升（70～125毫克/分升）。飯后1小時(shí)，血糖可上升到10毫摩爾/升（180毫克/分升，于餐后2小時(shí)恢復(fù)至7.8～8.9毫摩爾/升（140～160毫克/分升）。所以人們每天三頓飯后，各有2小時(shí)血糖升高（共6小時(shí)），其余18小時(shí)都在空腹血糖水平。
其臨床意義如下：
1）空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升（120毫克/分升）、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升（140毫克/分升），2次重復(fù)測(cè)定可診斷為糖尿病。
2）當(dāng)空腹全血血糖超過(guò)11.1毫摩爾/升（200毫克/分升）時(shí)，表示胰島素分泌極少或缺乏。因此，空腹血糖顯著增高時(shí)，不必進(jìn)行其它檢查，即可診斷為糖尿病。
3）當(dāng)空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升（100毫克/分升）以上，血漿血糖在6.4毫摩爾/升（115毫克/分升）以上，應(yīng)做糖耐量試驗(yàn)。倘若有明顯的糖尿病癥狀，應(yīng)先做餐后2小時(shí)血糖測(cè)定。
希望上述的血糖值定義能夠大家有所幫助，如果空腹全血血糖超過(guò)6.1毫摩爾/升，就要引起重視了，可要好好調(diào)整飲食，忌食甜食，以免自己的血糖值越來(lái)越高。當(dāng)血糖值超過(guò)6.7毫摩爾/升，就可能是高血糖了，要趕緊去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的治療中再輔以飲食的控制，相信也不用過(guò)于擔(dān)心，慢慢就會(huì)控制在合理的范圍之內(nèi)。另外，提醒如果懷疑自己血糖值偏高的話(huà)，可以買(mǎi)一個(gè)血糖測(cè)量?jī)x，以便及時(shí)知曉及時(shí)就診。
