酒后腰腿痛怎么辦？

現在的人們都喜歡飲酒。無論是和同學吃飯，應酬場合，還是和家人在一起。那么有的人喝了酒之后會酒精過敏。一些人則認為腰腿酸痛就是酒精過敏。其實不是的酒精過敏是另外一種表現那么腰腿酸痛到底什么情況造成的呢！其實不是的酒精過敏不是這樣子的表現。那腰腿酸痛究竟是什么原因所造成的呢！每個人體質不同。我們一起來了解一下，各種各樣的人出現這樣的情況是什么原因吧！

經常喝酒會影響肝臟的功能，并使肝臟負擔加重，酒精中含有大量酸性物質，進入肌肉，會使肌肉麻疲而引起肌肉和關節疼痛，這是由酒精分解后的乳酸造成的。酒精在人體內是酶催化的代謝過程，酒精攝入過多時，血液中乙酸的含量會增加，流經肌肉的時候，會刺激神經末梢，肌肉中有對此物質敏感的感受器，引起疼痛感，通過感覺神經傳入中樞神經引起痛覺。建議去檢查下是否有酒精中毒的情況存在，經常喝酒會導致通風，使骨關節疼痛，盡量少喝酒，多喝牛奶，補充鈣物質，可以緩解腿痛。酒精過量可以刺激身體的各個器官產生酸毒，尤其首先在肌肉產生的大量肌酸和乳酸導致四肢的肌肉酸痛全身的肌肉酸痛，并有腫脹的感覺很無力很難受。

原因：

1、關節風濕之類的;

2、過多飲酒會導致血液加快，酒精駐留在關節等部位引起暫時性炎癥;

3、身體免疫性抵抗結果。

喝酒后突發四肢肌肉酸痛。鑒別診斷編輯產后全身酸痛：產婦在產后出現關節疼痛或全身酸痛，但疼痛部位的皮膚表面無紅腫現象，這被稱為產后身痛或產后關節痛。主要原因為產褥期產婦機體血脈空虛，氣血運行不暢，稍有勞累或受風寒侵襲就容易發病。四肢酸痛無力：手腳腿膝四肢酸痛無力，實際在中醫病癥范疇稱為痹癥，是由風、寒、濕、邪毒氣侵入體內的一種重要信號，當邪毒氣侵入五臟六腑之前，第一感覺是手腳酸痛發麻，四肢酸脹、沉、痛、有針刺感，這就是經絡受阻發出的信號，也是人體防御的最后防線，如不及時治療，經絡受損，從而破壞了人體神經傳導功能系統，造成神經壞死，最終發生中風、偏癱、心梗、腦梗、糖尿病壞疽，抱憾終生。

參加比較劇烈的運動以后，局部肌肉有時產生酸痛現象。當人進行劇烈運動時，肌糖元分解加快，耗氧量增加，使肌肉暫時處于相對缺氧狀態，此時肌糖元可以經過丙酮酸轉化為乳酸積存于肌肉內。乳酸在肌肉內大量堆積，會刺激肌肉中的化學感受器產生興奮，興奮傳至大腦皮層，使人產生酸痛的感覺。同時，由于乳酸等物質的積聚，使肌肉內的滲透壓增大，促使肌肉組織內吸收較多的水分而產生局部腫脹，也會產生酸脹的感覺。渾身酸痛：亞健康狀態多表現為渾身酸痛、懶、頭暈、腿沉。感覺好像什么也沒有干，卻感覺還是這么疲勞。而這種疲勞是持續性的，很長時間都不能緩解。肢體或軀干麻木：健康人肢體各種感覺的傳遞取決于大腦中樞至肢體神經通路的暢通無阻。如果在這一神經通路上的某一局部出現障礙，就會出現肢體麻木等癥狀。喝酒后突發四肢肌肉酸痛。

緩解方法

(1)食醋解酒用食醋燒1碗酸湯，服下。食醋1小杯(20~25亳升)，徐徐服下。食醋與白糖浸蘸過的蘿卜絲(1大碗)，吃服。食醋與白糖浸漬過的大白菜心(1大碗)，吃服。食醋浸漬過的松花蛋2個，吃服。食醋50克，紅糖25克，生姜3片，煎水服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機酸，隨立腳點消化吸收，在人體的胃腸內相遇而起醋化反應，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。

(2)豆腐解酒飲酒時宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

(3)醒酒茶解酒據報道，杭州市臨安縣理化研究所根據唐代廷醒酒湯秘方，以現代工藝研制出一種醒酒靈丹--醒酒茶，對酒后頭痛、頭暈及身體不適等癥狀有良好效果。

(4)糖果解酒河北省生產一種解酒糖果，醉酒后吃上幾塊即可解酒。

(5)酸棗葛花根解酒酸棗、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。

(6)綠豆、紅小豆、黑豆解酒3種豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，減輕酒精中毒。

(7)生蛋清、鮮牛奶、霜柿餅解酒將三者煎湯服，可消渴、清熱、解醉

過量的攝入酒精更加會影響我們的身體健康。絕對不能喝太多的酒。喝的多了，還會引發一系列疾病呢，大家現在知道為什么后來就說會出現腰腿酸痛的情況了吧！當您和朋友出去吃飯再在不可以推脫情況下必須要喝酒的時候，用這些小方法吧！