腿彎也就是我們的膝蓋，腿彎筋處就是會(huì)彎曲，讓我們行動(dòng)方便，方便我們走路，這個(gè)腿彎處的脛骨對(duì)我們的運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)幫助很大，但是很多人在生活中總是在說(shuō)感覺(jué)自己的腿彎處筋骨會(huì)有疼痛的現(xiàn)象，但是這個(gè)疼痛的現(xiàn)象原因是有很多的，有可能是疾病，但是有可能是生理性因素，那么腿彎筋疼到底是怎么回事呢？

勞損、不良姿勢(shì)引起的腿彎筋處關(guān)節(jié)疼痛

對(duì)膝關(guān)節(jié)疼痛，患者也可采用熱療、水療、超聲波、針灸等物理治療方法減輕急性發(fā)作時(shí)的疼痛。也可采用以活血化瘀為主要作用的中成藥緩解疼痛。

腿彎筋處疼是怎么回事

運(yùn)動(dòng)損傷引起的膝關(guān)節(jié)疼痛

如在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)疼痛，要立即停止運(yùn)動(dòng)，以免加重?fù)p傷。傷后24小時(shí)內(nèi)，在痛處進(jìn)行冷敷，冷敷時(shí)間保持30分鐘。切忌熱敷、按摩、推拿或用藥。24小時(shí)后配合鎮(zhèn)痛消炎的外用止痛藥 扶他林乳膠劑 ，采用推拿進(jìn)行舒筋活血，溫經(jīng)通絡(luò)。

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骨關(guān)節(jié)炎引起的膝關(guān)節(jié)疼痛

可運(yùn)用物理療法溫和而有效地緩節(jié)膝關(guān)節(jié)的疼痛和僵硬感。常規(guī)的理療方法有超短波、微波、離子透入、紅光照射、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激等

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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的膝關(guān)節(jié)疼痛

也可以采用熱熨和熱敷，推拿和按摩等物理治療方法減緩疼痛。與此同時(shí)，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者除了可以采用中醫(yī)、西醫(yī)治療，物理治療外，還可以輔以飲食療法，加快康復(fù)進(jìn)程。

如果是青少年(包括青年偶爾也會(huì)這樣)的話可能是脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎的初期癥狀，位置在腿彎筋處下方脛骨上端結(jié)節(jié)處，起因是碰撞損傷加上劇烈運(yùn)動(dòng)肌肉韌帶頻繁牽拉結(jié)節(jié)造成撕裂。

愛(ài)運(yùn)動(dòng)的青少年很容易出現(xiàn)該現(xiàn)象。

表現(xiàn)有發(fā)力疼(起身，跳躍，爬樓梯)，下蹲疼，按壓疼，結(jié)節(jié)硬化凸起等。

辦法也簡(jiǎn)單也唯一，就是保持兩三個(gè)月到半年不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，一般可以自愈，如果你現(xiàn)在如果凸起都沒(méi)有，說(shuō)明才剛出現(xiàn)，一定要注意休息兩三個(gè)月別運(yùn)動(dòng)，不要玩球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，特別是足球籃球，不要蹦蹦跳跳或再碰傷。

如果繼續(xù)運(yùn)動(dòng)可能就得等到青春期結(jié)束骨骺愈合才會(huì)不疼，甚至成年后運(yùn)動(dòng)過(guò)度仍會(huì)疼，關(guān)鍵是凸起不會(huì)消失，可能影響形象和生活方便總之問(wèn)題挺常見(jiàn)也不大，實(shí)在運(yùn)動(dòng)也只是會(huì)疼而已，不疼得厲害的話也不算很影響生活。

通過(guò)我們上面內(nèi)容的介紹后，大家都知道了腿彎筋處出現(xiàn)疼痛的原因了吧，這些原因有是多樣化的，因?yàn)樵谏钪泻芏嗉膊〉陌Y狀都是很相同的，所以說(shuō)常常讓人們有誤導(dǎo)的現(xiàn)象，不知道疾病是什么原因引起的就不好及時(shí)治療，而面對(duì)腿彎筋疼痛的時(shí)候也要注意合理給自己安排好運(yùn)動(dòng)。