雖然現(xiàn)在人們的生活水平是不斷在提高的，而且人們的生活質(zhì)量也是有一定的好轉(zhuǎn)的，可是，現(xiàn)在很多疾病都是容易找上我們的，特別是一些生活不規(guī)律的人更加容易出現(xiàn)了甘油三酯高膽固醇高。這樣對你的影響是非常大的。那么到底甘油三酯高膽固醇高怎么辦？下面請權(quán)威專家來告訴你吧。

很多的嚴(yán)重的疾病在沒有發(fā)病的時(shí)候都是會(huì)有一些的指標(biāo)的不正常，如果可以在這個(gè)時(shí)候發(fā)現(xiàn)這樣的前兆，可以預(yù)防疾病，甚至?xí)炀纫粋€(gè)人的生命的。所以現(xiàn)在的人對體檢就是非常的重視了，一般的一年進(jìn)行一次的體檢，老人建議常常的檢查自己的血壓血糖。體檢會(huì)發(fā)現(xiàn)很多的問題，很多人檢查出來膽固醇高，那么，到底甘油三酯高膽固醇高怎么辦？

1、膽固醇高就是攝人了太多的膽固醇了，一些肉類(肥肉、豬皮、蹄筋)、動(dòng)物的肝臟、蛋黃、蟹黃、全脂牛奶，都是含有很高的膽固醇的，建議包括正常人也不要太多的攝人，有膽固醇高的人更是要少吃或不吃了。

2、那出現(xiàn)膽固醇高會(huì)給患者帶來這樣的危害呢？總的來說膽固醇高就是會(huì)引起心腦血管的疾病。比如高血壓、心臟病、腦動(dòng)脈硬化，很多的患者都是沒有及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和治療膽固醇高的癥狀，最后給自己帶來很大的傷害。

3、既然危害大，那我們就積極的治療?？梢苑寐宸ニ　⒎〉冉档湍懝檀肌Ｔ诔运幍耐瑫r(shí)一定的不要飲食的調(diào)理，可以多吃一些的降低膽固醇的食物，蔬菜水果不含膽固醇可以多吃，燕麥、胡蘿卜有降低膽固醇的作用。

通過上面的介紹，大家也是知道了甘油三酯高膽固醇高怎么辦，專家指出：生活中，如果應(yīng)酬比較多的話，更加應(yīng)該去重視甘油三酯高膽固醇高，以上就是一些解決的方法，是可以幫助你很好的解決甘油三酯高膽固醇高，但是患者也是應(yīng)該堅(jiān)持不懈的去做好。