怎么徹底祛除妊娠紋呢
妊娠紋的問題是我們需要特別關注的一大事情，很多孕婦媽媽都不同程度地出現(xiàn)了妊娠紋兒的問題，很多媽媽也是特別愛美的女性，所以就想辦法去去除妊娠紋，去除妊娠紋的方法也有很多，可能我們很多人對于怎么徹底去除妊娠紋兒呢，還沒有一個清晰的認識，下面就讓我們一起來了解一下怎么徹底去除妊娠紋呢的相關問題吧。
1、孕后保養(yǎng)
生產后三個月是消除妊娠紋的最佳時機，建議產婦可以在家做一些簡單的運動(例如：抬腿運動)，以消除水腫。此外，勤于按摩容易產生妊娠紋地方(腹部、大腿內側、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠紋。孕婦此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。保證充足的睡眠。讓皮膚恢復彈性。
2、醫(yī)學美容淡化
現(xiàn)在可以藉由醫(yī)學美容的方法淡化，或減少妊娠紋的外觀或范圍。在早期呈現(xiàn)紫紅色的時候，用脈沖光或染料雷射照射，可加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的生成，減輕妊娠紋的嚴重度;雷射微磨皮手術，可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度，也能使妊娠紋看起來不明顯。
3、美容院妊娠紋護理
現(xiàn)在的美容院有些已經開展了祛妊娠紋的服務項目。通過專用磁場祛肚紋治療儀或療效產品，去除色素及紋路，通過專業(yè)的祛妊娠紋產品加上按摩為顧客祛除妊娠紋。
4、跑步去妊娠紋
跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉化為肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖紋。可以在健身房的加速跑步機上進行，將阻力從2擋調到3擋，并把車座適當調高。坐的時候，臀部稍微向車座的后面靠。當然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。
5、臀部緊實收縮法
仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側，盡可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部并保持3秒鐘，然后緩緩放下。此組動作重復15次，每周練習3次，4周以后你的臀部將明顯緊致，肥胖紋亦會有所減輕。
以上內容為我們介紹了怎么徹底去除妊娠紋兒等相關問題，想請大家對于這些內容都已經有了一個更為清晰的認識，妊娠紋兒也不是一種特別難治療的問題，只需要我們采用藥物治療方法都可以盡快的治療，希望對大家能有所幫助。
