骨頭痛怎么回事
骨頭痛的情況是比較少見的，如果不是因為外傷引起的骨頭痛，那么情況可能會比較嚴(yán)重。如果是本身有一些關(guān)節(jié)炎的問題，那么骨頭痛的原因也就在于此了。如果都不是的話，那么骨頭痛的情況一定要及時就醫(yī)治療，不能一直拖延著，會導(dǎo)致病情加重。當(dāng)然，骨頭痛還可能試一下原因造成：
1、寒氣：外界環(huán)境寒冷、潮濕時，若準(zhǔn)備活動不充分，突然參加劇烈體育活動，易發(fā)生腓腸肌痙攣，在水溫低游泳時，也會發(fā)生腓腸肌痙攣，這種情況是很危險的，容易發(fā)生溺水，此時應(yīng)立即離水上岸。冬季夜間入睡后，腓腸痙攣更為多見。
2、過度疲勞：在超重運(yùn)動時，肌肉會有過度疲勞，此時若在使小腿突然用力，可引起腓腸肌痙攣。足球比賽到下半場時，經(jīng)常會看到有的運(yùn)動員倒地，牽拉小腿，這就是發(fā)生小腿肌肉痙攣。
3、全身脫水失鹽：身體出汗或排尿過多，使血中的鹽類濃度降低，血的電解質(zhì)紊亂，會引起小腿肌肉痙攣。舉重運(yùn)動員為降低體重，進(jìn)行桑拿浴，導(dǎo)致身體大量失水，失鹽，當(dāng)比賽時身突然用力，則會發(fā)生肌肉痙攣。馬拉松運(yùn)動員在氣溫高的環(huán)境參加訓(xùn)練或比賽，全身大量出汗，若沒能及時補(bǔ)充含鹽飲料，也會發(fā)生小腿肌肉痙攣。
4、精神緊張：比賽前運(yùn)動員過度精神緊張，賽前熱身活動又不充分，在劇烈比賽中會發(fā)生小腿肌肉痙攣，多見比賽經(jīng)驗不足的新運(yùn)動員。
5、缺鈣：老年人患骨質(zhì)疏松癥，幼兒患佝僂病，其血中含量低于正常值，使肌肉應(yīng)激性增高，老年人冬天夜間易出現(xiàn)小腿肌肉痙攣。
有時候肌肉發(fā)生痙攣就會感覺疼痛，但是這種疼痛幾天之后都是會消失的，不用擔(dān)心。如果是運(yùn)動之后沒有拉伸肌肉，導(dǎo)致的肌肉骨頭痛也是很正常的，同樣幾天之后也是會消失的。畢竟不知道具體的情況，最好還是要去醫(yī)院骨科做一個全面的檢查。
