多動(dòng)癥的訓(xùn)練

在生活中，每個(gè)孩子都會(huì)貪玩，他們對一切未知事物充滿了好奇心。但是，一個(gè)孩子太過于活潑亂跳，家長已經(jīng)沒有辦法控制的時(shí)候。家長們就要引起重視，應(yīng)該檢查一下孩子有沒有多動(dòng)癥。多動(dòng)癥雖說不是什么疾病，但也會(huì)影響孩子的正常生活，孩子上課容易注意力不集中。那么，家長們應(yīng)該怎么樣訓(xùn)練多動(dòng)癥的孩子呢？

怎么訓(xùn)練多動(dòng)癥孩子的注意力？

1、充實(shí)生活內(nèi)容：擴(kuò)大學(xué)前兒童的生活經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)各種興趣。如讓他們參加游戲、泥工、繪畫及日常生活中的簡單勞動(dòng)，使注意對象變?yōu)閮和男袆?dòng)對象，使之處于積極活動(dòng)狀態(tài)，有利于保持注意。家長還可以把孩子帶到新鮮的環(huán)境中去玩，如到公園讓他看一些以前未見過的花草，造型各異的建筑物以及其他引人入勝的景觀，或帶孩子到動(dòng)物園去看一些有趣的動(dòng)物等，利用孩子對新事物的好奇心去培養(yǎng)注意力。

2、培養(yǎng)自控能力：要排除外來干擾，維持長時(shí)間的、集中的注意力，必須具備一定的自我控制能力。家長可以從幫助孩子控制外部行為做起，要求孩子在一段時(shí)間內(nèi)專心做一件事，不能一會(huì)兒干這，一會(huì)兒又干那，如不要邊吃飯邊玩;在看書、繪畫時(shí)要保持正確姿勢、不亂動(dòng)、不亂摸。還可以讓孩子通過某項(xiàng)專門訓(xùn)練，如練琴、書法、繪畫來培養(yǎng)自制力。

3、提高觀察能力：孩子的觀察力越強(qiáng)，注意力越高。首先要培養(yǎng)兒童觀察的興趣，家長應(yīng)為兒童尋找使之好奇的事物進(jìn)行觀察訓(xùn)練，引導(dǎo)其細(xì)心觀察，并掌握觀察方法。讓孩子學(xué)會(huì)從簡單到復(fù)雜、由易到難、由局部到整體、由表及里地觀察事物，在觀察過程中，向孩子提出問題，引導(dǎo)他思考，使他逐步認(rèn)識(shí)到事物的本質(zhì)，如觀察圖形里隱藏的東西或找出兩幅畫的相同點(diǎn)、不同點(diǎn)等等。

每日一學(xué)：注意合理營養(yǎng)，使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，保證充足的睡眠。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，防止疾病發(fā)生。

以上就是專家對于多動(dòng)癥孩子治療方法的知識(shí)總結(jié)，希望有這種現(xiàn)象的孩子家長們能夠依據(jù)以上的建議，調(diào)理好孩子的生活作息，保證足夠的睡眠時(shí)間。注意平時(shí)的飲食習(xí)慣，多食用清淡的為主，保持一個(gè)愉悅的心情。