社會(huì)的進(jìn)步和人們自己的勤奮好學(xué)，大家都成為高級(jí)的知識(shí)分子，也不用干什么重的體力活了就能養(yǎng)活自己并有一份不錯(cuò)的工作。不少人年紀(jì)輕輕就做到了白領(lǐng)的地位，整天坐在辦公室里。但是，也正是這樣，整天不動(dòng)、對(duì)著電腦的工作也使得頸椎病的發(fā)病率越來(lái)越高了，那么該如何來(lái)治療頸椎病最好呢？

1、藥物治療

可選擇性應(yīng)用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素(如B1、B12)，對(duì)癥狀的緩解有一定的效果。

2、運(yùn)動(dòng)療法

各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時(shí)，可開(kāi)始醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息，不宜增加運(yùn)動(dòng)刺激。有較明顯或進(jìn)行性脊髓受壓癥狀時(shí)禁忌運(yùn)動(dòng)，特別是頸椎后仰運(yùn)動(dòng)應(yīng)禁忌。椎動(dòng)脈型頸椎病時(shí)頸部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)宜輕柔緩慢，幅度要適當(dāng)控制。

3、牽引治療

“牽引”在過(guò)去是治療頸椎病的首選方法之一，但近年來(lái)發(fā)現(xiàn)，許多頸椎病患者在使用“牽引”之后，特別是那種長(zhǎng)時(shí)間使用“牽引”的患者，頸椎病不但沒(méi)有減輕，反而加重。

4、手法按摩推拿療法

是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復(fù)頸椎活動(dòng)，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來(lái)緩解癥狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復(fù)位。

5、理療

在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用。一般認(rèn)為，急性期可行離子透入、超聲波，紫外線或間動(dòng)電流等;疼痛減輕后用超聲波、碘離子透入，感應(yīng)電或其他熱療。

6、溫?zé)岱?/p>

此種治療可改善血循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，有助于手法治療后使患椎穩(wěn)定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，急性期病人疼痛癥狀較重時(shí)不宜作溫?zé)岱笾委煛?/p>

7、手術(shù)治療

嚴(yán)重有神經(jīng)根或脊髓壓迫者，必要時(shí)可手術(shù)治療。

治療頸椎病的方法就介紹到這兒了。這么多的方法，大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)選擇一些方法來(lái)試試，不要拖延自己的病情了。還有就是在生活中的習(xí)慣和不正確坐姿、走姿中找到問(wèn)題，及時(shí)糾正這些不當(dāng)?shù)牧?xí)慣。要讓自己的身體恢復(fù)到健康的狀態(tài)，那就應(yīng)該要付出實(shí)際行動(dòng)哦。