貧血什么原因造成的
2017-06-20 09:23:47 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：
許多不吃早飯的青少年都會(huì)有貧血的情況，貧血會(huì)影響青少年健康發(fā)育。多以很多人以為，不吃早飯就是貧血的原因。而有的人都有吃早餐
許多不吃早飯的青少年都會(huì)有貧血的情況，貧血會(huì)影響青少年健康發(fā)育。多以很多人以為，不吃早飯就是貧血的原因。而有的人都有吃早餐卻還是有貧血的情況，就很疑惑了。其實(shí)并不是這樣，不吃早餐只是一小部分的原因，不吃早餐也只能是歸納在營養(yǎng)不良的問題上。因?yàn)闋I養(yǎng)不良就會(huì)導(dǎo)致貧血。
骨髓遭受損害可引起再生障礙性貧血；鐵缺乏可引起缺鐵性貧血和營養(yǎng)性大細(xì)胞性貧血；紅細(xì)胞被破壞，可引起溶血性貧血；急性和慢性出血，使血液丟失，可引起失血性貧血等。針對(duì)貧血的原因，去除誘因，調(diào)整飲食，并作針對(duì)性治療，才能獲得良好的效果。
貧血是指一定體積的血液內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)量和血紅蛋白含量低于正常范圍，一般分為缺鐵性貧血、巨細(xì)胞貧血、再生障礙性貧血和溶血性貧血四大類。
常見癥狀包括：頭暈、耳鳴、記憶力下降、蒼白、食欲不振、四肢軟弱無力、心跳加快、心臟搏動(dòng)增強(qiáng)等；嚴(yán)重者甚至可引起貧血性心臟病、心力衰竭。
貧血的原因有很多種，營養(yǎng)失調(diào)是其中非常重要的一個(gè)因素。缺乏以下營養(yǎng)素均有可能導(dǎo)致貧血：蛋白質(zhì)、鐵、銅、維生素E、葉酸、維生素B12。
如果有貧血的情況，就可以多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鐵、銅、維生素E、葉酸、維生素B12。這些元素都可以幫助身體改善貧血的情況，對(duì)癥下藥的去解決，相信貧血的情況很快就能夠有改善。但是貧血并不是說好了就不會(huì)再有，還是要保持營養(yǎng)均衡生活規(guī)律才能很好的預(yù)防。
