凍手凍腳怎么辦呢？
寒性體質(zhì)的人經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼的情況。特別是在氣溫比較低的時候，凍手凍腳的情況會更加的明顯。會出現(xiàn)凍傷的情況，那么是什么原因?qū)е碌娜菀壮霈F(xiàn)這種凍手凍腳的情況呢？如小編搜集了一些關(guān)于改善凍手凍腳的情況的方法。經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼的人可以跟隨小編來了解一下。
凍瘡是局部皮膚的輕度凍傷，常發(fā)生于手背、指背、腳跟、腳趾、耳廓、面頰和鼻尖等暴露部位，并且容易在同一部位年年復(fù)發(fā)。輕者局部紅腫，稍遇暖和，就又癢又痛。
1.采用按摩治療在凍瘡紅腫部位，用手進行搓、摩、按壓，先輕后重，促使紅腫消散。每日做2-3次，每次10分鐘。按摩時切忌用手指抓，以免損傷皮膚造成潰爛。
2.傷濕止痛膏治療患輕度凍瘡者，在凍傷紅腫部位貼傷濕止痛膏，可起舒筋活血、消炎止痛作用，使血液循環(huán)得到改善，同時也有一定的保暖作用。止痛膏一般兩天換1次。凍瘡重者和患處已破潰者，不可采用此法。
3.為防止下個冬季凍瘡復(fù)發(fā)，可以在夏季試用以下方法，在凍瘡好發(fā)部位進行預(yù)防性治療。
(1)取獨頭紫皮大蒜，去皮搗爛，放在烈日下曬1小時，然后用以擦拭患處，治療時患處忌水，每天3-4次，連擦4-5天。
(2)取新鮮芝麻花10朵擦患處皮膚，每次約20分鐘，讓花汁留在患處，過1小時后再用水洗凈。 (3)取辣椒稈500克，放鐵鍋煮，取其液擦患處，每晚1次，擦5-7天。
現(xiàn)在大家通過小編上述介紹的一些關(guān)于手腳冰涼情況的介紹后，應(yīng)該大致了解了寒性體質(zhì)的人是，由于神經(jīng)末梢無法到達手部腳部的神經(jīng)，會出現(xiàn)血不足導致冰涼情況的。可以在平時的時候多食用一些補血氣的食物增加身體的鍛煉，有利于血液的循環(huán)疏通，身體各個經(jīng)脈。有利于改善身體，可以出現(xiàn)凍腳凍手情況。
