肩部腱鞘囊腫預(yù)防護(hù)理
肩膀疼痛是生活當(dāng)中，很多人經(jīng)常遇到的一種疾病，大多數(shù)都是由于現(xiàn)在人們的大公司壓力越來(lái)越大，辦公室疾病頻頻發(fā)生，就形成了肩膀疼的主要原因，這病情的加重很多的疾病都變得年輕化了，那么對(duì)于肩部消囊囊腫這樣的疾病，平時(shí)生活當(dāng)中我們?cè)撊绾沃委煟瑫r(shí)我們?cè)陲嬍撤矫鎽?yīng)該如何保健呢！
飲食保健
腱鞘囊腫術(shù)后，多食新鮮水果、蔬菜。應(yīng)在飲食營(yíng)養(yǎng)中注意攝取蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等補(bǔ)充植物蛋白;多食富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的食物，以及通過(guò)攝食瘦肉、雞肉、蛋等補(bǔ)充動(dòng)物蛋白。多食蔬菜，如油菜、青菜、桔子、蘋(píng)果、生梨、山楂、芹菜等，多食富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆?jié){等。
預(yù)防護(hù)理
(一)治療
1.非手術(shù)療法
(1)針刺療法：第四軍醫(yī)大學(xué)附屬一院針灸室董玉梅自1975年以來(lái)，采用針灸治療腱鞘囊腫千余例，總有效率94.74%，隨訪半年至2.5年，復(fù)發(fā)率17.64%。復(fù)發(fā)后可再治愈。其治療方法如下：在囊腫四周用普通針灸針穿通囊壁，對(duì)刺4針，中央1針，1次/d，每次留針30min，拔針后在囊腫處加壓壓迫，將囊腫內(nèi)液擠出于皮下，囊腫變平而愈(圖2，3)。
(2)局部麻醉下用較粗的針頭穿刺，盡量抽出膠狀液，然后注入醋酸氫化可的松0.5ml，加壓包扎。
2.手術(shù)療法 囊腫摘除術(shù)為常用的可靠方法(圖4)。宜在止血帶下進(jìn)行，采用局部浸潤(rùn)麻醉。
越來(lái)越多的人患上了肩部消散囊腫的病情，往往不想采取手術(shù)的治療措施，由于手術(shù)之后身體恢復(fù)需要很長(zhǎng)時(shí)間，而且恢復(fù)起來(lái)也比較麻煩，所以說(shuō)在這里要建議大家，不過(guò)需要的方式來(lái)達(dá)到這樣的目的。
