女人腎虛要注意什么方面呢？

2017-06-19 21:45:39　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：現(xiàn)在有很多的人都有腎虛的現(xiàn)象，男性腎虛表現(xiàn)的更加的明顯，女性腎虛同樣應該引起大家的重視。腎虛有很多不好的表現(xiàn)，最主要的就是覺得體虛

現(xiàn)在有很多的人都有腎虛的現(xiàn)象，男性腎虛表現(xiàn)的更加的明顯，女性腎虛同樣應該引起大家的重視。腎虛有很多不好的表現(xiàn)，最主要的就是覺得體虛，女性腎虛嚴重的話還會導致自己的頭發(fā)脫落，而且皮膚也會變差。腎虛需要注意的地方有很多，今天小編就和大家一起來聊這個話題。

1、黃褐斑

腎氣不足，不能泫潤肌膚，常在顴部出現(xiàn)蝶形的淡黃，黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經(jīng)常伴有月經(jīng)不調(diào)。

2、黑眼圈

中醫(yī)理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示有腎虛。而且不僅是腎虛，許多其他器官有病，時間長了都會積累到腎，就是我們常說的久病及腎都會表現(xiàn)出黑眼圈。

3、怕冷

腎陽為全身陽氣的根本，生命活動全靠陽氣鼓動，如腎陽不足，不能濕煦身體，就會出現(xiàn)怕冷。

4、月經(jīng)不調(diào)

中醫(yī)認為腎氣充盛才能使氣血和調(diào)，沖脈任脈功能正常才能使月經(jīng)周期正常循環(huán)，因此腎氣不足是月經(jīng)不調(diào)的一個重要因素。腎虛引起者常伴有頭暈體虛，腰腿發(fā)軟，小腹脹。這是女人腎虛的注意事項中最為需要我們注意的。

5、不孕

腎陽不足，不能攝精成孕，常伴有月經(jīng)色淡，腰酸痛楚，頭暈，怕冷，疲憊乏力等癥狀。

6、腰酸痛

中醫(yī)認為腰為腎之府，腎虛則可反應為腰酸痛，其特點為勞累后隱隱作痛。