您聽說過先天性心臟病嗎？其實(shí)，先天性心臟病是指先天性畸形中的其中一類。患者長期會(huì)受到先天性心臟病的影響。而我們知道這所謂的管未閉肺動(dòng)脈高壓就是由于先天性心臟病引起的。它能使動(dòng)脈導(dǎo)管的關(guān)閉功能受到障礙。而這都是在嬰兒時(shí)期開始生成的。因此就會(huì)有人想問。那么，動(dòng)脈導(dǎo)管未閉肺動(dòng)脈高壓怎么辦呢？以下就是為你介紹！

1、改善飲食結(jié)構(gòu)，平衡膳食，防止?fàn)I養(yǎng)過剩。這是預(yù)防高血壓病的有效手段。有關(guān)調(diào)查證實(shí)，近幾年高血壓病發(fā)病率明顯上升，發(fā)病年齡明顯提前，這與飲食結(jié)構(gòu)失調(diào)、暴飲暴食、營養(yǎng)過剩有直接關(guān)系。所以飲食要粗細(xì)搭配，葷素搭配，再加上適度的鍛煉，把體重控制在正常水平是不難做到的。

2、有人認(rèn)為吃肉是導(dǎo)致肥胖的唯一原因，這種說法并不科學(xué)。臨床工作中發(fā)現(xiàn)，一部分體重超標(biāo)的人肉食攝入量并不多，如一些僧尼終生素食長壽者并不多見。相反，大部分長壽老人都有長期食肉的習(xí)慣。日本學(xué)者也認(rèn)為，肉不必過分禁錮，只要做到節(jié)制食用量，是不會(huì)影響身體健康的。原因在于人體所需營養(yǎng)物質(zhì)有很大一部分來自動(dòng)物肉食中。脂肪還可以促進(jìn)維生素A、D、E、K的吸收和利用，如果長期忌食動(dòng)物脂肪類食物會(huì)引起這些維生素的吸收障礙。所以不必忌食動(dòng)物脂肪，即使是高血壓病人也是如此，重要的是要有所控制。

3、控制鈉鹽的攝入對(duì)預(yù)防高血壓至關(guān)重要。我國北方寒冷地區(qū)高血壓發(fā)病率明顯高于南方，這可能與北方食用腌制咸菜較多有關(guān)。從生理上看，人體對(duì)鈉的需求量并不大，每日2—3克就足以維持人體生理需要了，可大多數(shù)人每日攝鹽量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了這一數(shù)量。國內(nèi)外專家一致認(rèn)為，超量攝取鹽類是誘發(fā)高血壓病的重要危險(xiǎn)因素，特別是對(duì)鈉鹽敏感者，誘發(fā)高血壓病的危險(xiǎn)性就更大，應(yīng)該特別注意。

4、飲食：1.碳水化合物食品：適宜的食品——米飯、粥、面、面類、葛粉湯、芋類、軟豆類;應(yīng)忌的食品——番薯(產(chǎn)生腹氣的食品)、干豆類、味濃的餅干類。2.蛋白質(zhì)性食品：適宜的食品——脂肪少的食品(嫩肉肉、牛、豬的瘦肉、白肉魚)、蛋、牛奶和牛奶制品(鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐、青菜絲豆腐)。

5、應(yīng)忌的食品——脂肪多的食品(牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚肉、鯡魚、鰻魚、金槍魚等)、加工品(香腸等)。脂肪類食品。適宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉醬。應(yīng)忌的食品——?jiǎng)游镉汀⑸i油、熏肉、油漬沙丁魚。維生素、礦物質(zhì)食品 適宜的食品——蔬菜類(菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜等纖維少的)，水果類(蘋果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等)，海藻類、菌類、水果類、蔬菜類生吃會(huì)產(chǎn)生腹氣，必須軟煮或做成醬。其他食品：適宜的食品——淡紅茶、酵母乳飲料。應(yīng)忌的食品——香辛料(辣椒、芥末、咖喱粉、酒類飲料、咖啡、濃紅茶等)、碳酸飲料、鹽漬食品(咸菜類、咸鮭魚、咸魚子、腥魚子、糖醬油煮的菜、醬菜類)。

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