喉嚨上火疼可以怎么辦
喉嚨上火疼可是一個(gè)很棘手得問(wèn)題，每次遇到這個(gè)問(wèn)題就吃不進(jìn)飯，胃口也不好，整個(gè)人都覺得像是找了火一樣覺得非常的不舒服，可是喉嚨上火疼怎么辦呢，相信大家都遇到過(guò)這個(gè)問(wèn)題，也覺得很難受是不是，那么 ，喉嚨上火疼怎么辦這個(gè)問(wèn)題今天就有必要拿來(lái)跟大家解決一下了，希望你們看看了之后能告訴自己的家人哦！
秋季干燥 人也容易上火。上火會(huì)口干，牙痛，嗓子干疼很難受，上火了怎么辦呢？我來(lái)說(shuō)說(shuō)我的經(jīng)驗(yàn)吧。
多喝水。干燥了要多喝水。水分充足，才能全身通暢。嗓子疼自然也會(huì)減輕很多。這個(gè)都是連續(xù)反應(yīng)，你缺水的狀態(tài)，自然身體也就不舒服了。
可以吃些甘草片，潤(rùn)喉片。都可以滋潤(rùn)喉嚨，有消炎的作用。可以起到緩解的作用。
菊花茶有很好的降火作用，可以泡些菊花茶喝 還可以消炎止渴。
保持好的睡眠。睡眠很重要，不要熬夜，熬夜很容易上火，自然也就會(huì)嗓子疼了。所以良好的睡眠很重要哦。
控制好自己的情緒，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就發(fā)火，要使心靈平靜。人靜下來(lái)才能使一切平衡，如果人都是在失控的狀態(tài)，你不想上火都難。心靜一切正常。
如果身體沒有其他的不適感。可以選擇消炎去火類的藥物，對(duì)嗓子的發(fā)炎病癥進(jìn)行治療。平時(shí)要注意休息，調(diào)整好心情，切忌急躁，另外潤(rùn)喉糖還是有一定的作用的，像冰喉30分鐘克刻糖。它對(duì)于嗓子的不適感就有一定的緩解作用，而且作為潤(rùn)喉糖，也不會(huì)有什么副作用，還能讓你的喉嚨一直清涼舒爽。
胖大海+甘草
胖大海味甘、性涼，具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤(rùn)腸通便的功效。由風(fēng)熱感冒引起的干咳無(wú)痰、咽痛音啞、慢性咽炎、便秘等，可以每天用胖大海3～5枚，再加甘草3克，開水泡服代茶飲用，以喝3～5天為宜，最好不超過(guò)6天。急性扁桃體炎患者則不用加甘草。胖大海藥性偏涼，不適合長(zhǎng)期服用，所以待藥到病除，治療已經(jīng)見效，就不用再喝了。但如果治療3～5天仍不見效，可能是不對(duì)癥，就應(yīng)該去醫(yī)院治療了。
喉嚨上火疼怎么辦這個(gè)問(wèn)題終于解決了，大家覺得不錯(cuò)的話，以后就可以試一試，但是小編建議。如果很嚴(yán)重，自我感覺特別不舒服的話還是最好去醫(yī)院進(jìn)行診治，聽從醫(yī)生的建議，這樣才能更加又保障的治療好自己喉嚨上火疼的問(wèn)題。
