慢性腸胃炎應(yīng)該怎樣治？
隨著生活節(jié)奏一天一天的加快，很多人都把自己的時(shí)間花費(fèi)到了工作上，特別是一些白領(lǐng)，每天除了上班就沒(méi)有別的事情可做了。特別是在工作繁忙的時(shí)候，可能連吃飯的時(shí)間都沒(méi)有，久而久之就可能會(huì)患上慢性腸胃炎。雖然說(shuō)這種疾病不是很嚴(yán)重，但對(duì)生活的影響非常大。那么，慢性腸胃炎怎樣治？
調(diào)養(yǎng)方法
(一)起居調(diào)養(yǎng)法
中醫(yī)認(rèn)為本病大多發(fā)于脾胃素虛者，脾胃既虛，正氣較弱，故患者應(yīng)注意保暖，避風(fēng)寒，并保證適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊膺^(guò)度勞累。
(二)心理調(diào)養(yǎng)法
情緒與胃炎關(guān)系密切，發(fā)怒、緊張，可導(dǎo)致胃肌收縮、微小血管痙攣、胃自身保護(hù)修復(fù)機(jī)能減退、胃酸分泌亢進(jìn)等變化。患者一定要思想達(dá)觀、精神松弛、心情愉快。在臨床上，由于精神因素加重或誘發(fā)慢性胃炎者屢見(jiàn)不鮮，故在日常生活中保持情志的舒暢對(duì)慢性胃炎的治療和康復(fù)有著重要的意義。
(三)飲食調(diào)養(yǎng)法
飲食不節(jié)可直接導(dǎo)致胃炎發(fā)生，故患者要特別注意飲食調(diào)養(yǎng)。首先應(yīng)忌食生冷辛辣之品，煎炸難消化的食品也不宜多吃。飲食宜軟易消化，避免過(guò)于粗糙、過(guò)于濃烈的香辛調(diào)料和過(guò)熱飲食。進(jìn)食習(xí)慣要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽，以達(dá)到易于消化、減輕對(duì)胃粘膜刺激的目的。少吃鹽漬、煙熏、不新鮮的食物。每餐飲食以七分飽為宜，不宜吃得過(guò)飽，更不宜多吃煎炸難消化食品。
除了日常的調(diào)養(yǎng)之外，也可以用食療的方法來(lái)治療慢性腸胃炎，最簡(jiǎn)單的做法就是熬鯽魚粥。用鯽魚以及糯米煮成粥喝，每天早晨以及晚上喝一碗，這樣可以起到非常好的治療作用。平時(shí)也可以熬一些小米粥，雖然不能直接治療疾病，但可以養(yǎng)胃。
