肩周炎疼痛難忍應(yīng)該怎么辦？
你是不是有時(shí)會(huì)感到肩膀疼痛，麻木和無(wú)力？如果你有這些癥狀，千萬(wàn)不要大意，一定要重視起來(lái)，因?yàn)槟愫苡锌赡芑忌系氖羌缰苎祝行┤瞬∏楸容^輕，而有些人就比較嚴(yán)重，有時(shí)候疼起來(lái)連想死的心都有，面對(duì)這些情況相信有很大一部分人會(huì)手足無(wú)措，這樣不僅對(duì)我們的病情沒有用，還會(huì)加重我們的病情，這時(shí)會(huì)有人問(wèn)了我們應(yīng)該如何做？肩周炎疼痛難忍時(shí)我們應(yīng)該怎么辦？
肩周炎多發(fā)生于中老年人，主要表現(xiàn)為肩部疼痛，肩周炎會(huì)影響睡眠且疼痛難忍，所以及時(shí)的治療是很有必要的。
引起肩周炎的原因有很多，例如慢性勞損、肩部外傷等因素，肩周炎患者在初期多表現(xiàn)為肩部疼痛，活動(dòng)不便，有時(shí)間還會(huì)影響到睡眠，甚至導(dǎo)致生活不能自理。在日常生活中，多注意自我按摩，多活動(dòng)肩周，有利于有效的防治肩周炎。在肩周炎的不同時(shí)期也應(yīng)有相應(yīng)的治療措施。
我們可以采取一些比較有效的措施，例如沐浴法，這是一種利用淋浴進(jìn)行熱療的方法，在患肩上放一塊毛巾，用45攝氏度左右的溫水沖淋患肩5~10分鐘，使熱量集中于疼痛部位，以達(dá)到減輕癥狀的目的;熱敷法，用熱水將毛巾浸透后擰干，溫度基本上以不燙傷皮膚為原則，放在患肩上。為保持溫度較為持久，可上蓋一塑料布或毛巾，以減少散熱。熱敷時(shí)間為10分鐘左右。此外，市場(chǎng)上有一些熱敷袋和發(fā)熱軟墊銷售，這些物品也可用于熱敷治療。
當(dāng)然這些只是關(guān)于肩周炎的一小部分知識(shí)，不過(guò)大家一定要對(duì)此重視起來(lái)，否則等到疾病嚴(yán)重時(shí)再醫(yī)治就不會(huì)那么簡(jiǎn)單了，而且大家在治療的過(guò)程中一定要堅(jiān)持，我們應(yīng)該相信通過(guò)自己的努力一定會(huì)有所收獲，小編在此希望每一個(gè)肩周炎患者都能有些了解。
